كيفية العناية بالبشرة الجافة : 6 طرق




ماهي افضل الطرق للعناية بالبشرة الجافة؟


جفاف البشرة هو حالة شائعة مع العديد من الأسباب، يمكن أن تكون البشرة الجافة من الأعراض التي تشير إلى خطورة ما في الجسم. ولكن في معظم الحالات، يحدث جفاف الجلد بسبب العوامل البيئية التي تزيل الرطوبة من البشرة.

مثال الحرارة، الاستحمام بالماء الساخن، المناخ الجاف، والصابون القاسي وإستخدام المواد الكيميائية وأضرار أشعة الشمس الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس غير المحمية، التأثيرات المناخية وهذا مزيج من هذه الأشياء التي يمكن أن تكون أسبابًا أولية أو ثانوية. ولكن، يمكنك العناية بالبشرة الجافة واستعادة الرطوبة إليها باستخدام العلاجات المنزلية.


التغييرات البسيطة في روتين العناية بالبشرة الجافة:
يتغير روتين العناية بالبشرة الجافة على مدار السنة عندما تنخفض الرطوبة. لهذا يجب حماية بشرتك من الهواء الجاف لحمايتها من الخطوط الدقيقة والتجاعيد. كما يمكن أن يسبب جفاف البشرة في حكة ، تقشر، وحتى نزف.


للمساعدة في التعامل مع البشرة الجافة، يوصي أطباء الجلد بما يلي:



تجنب الحمامات والاستحمام بالماء الساخن لأنه سيجعل الأمر أسوأ.
الحد من وقتك في الحمام إلى 5 أو 10 دقائق
استخدم الماء الدافئ بدلا من الماء الساخن
غسل بمطهر لطيف وخالي من العطور
ضع ما يكفي من المطهر لإزالة الأوساخ والزيوت، ولكن تجنبي استخدام الكثير من الرغوة.
تجفيف بشرتك بلطف بمنشفة ناعمة.
تطبيق مرطب مباشرة بعد تجفيف بشرتك.


ضعي المرطب مباشرة بعد الإستحمام:
الهدف من المرطب هو مساعدة خلايا الجلد على الاحتفاظ بالمياه من الداخل. إن روتينك اليومي للعناية بالبشرة الجافة مهم جداً. كما أن اختيار مرطّب لطيف وخالٍ من المكونات القاسية أمر مهم جدًا لترطيب الجسم.



رطبي بشرتك في غضون 3 دقائق بعد غسل وجهك، وضعيه في الليل بعد غسل وجهك وفي الصباح بعد الشطف.
اختيار كريم أو زيت، بدلا من المستحضرات مثل الغليسيرين والميثيثيكون الموجودة في الكريمات يجذبان الماء إلى طبقة الجلد السطحية وهما مكونان مفيدان.
قد تكون المكونات المضادة للشيخوخة مثل الريتينولات وحمض الساليسيليك مهيجة للبشرة الجافة ويجب تجنبها.
العطور هي أيضا مهيجة للبشرة الجافة، يجب اختبر دائمًا كمية صغيرة من أي منتج جديد على معصمك وقم بتغطيته بضمادة والإنتظار لمدة 24-48 ساعة لأي رد فعل سلبي.
المرطب يساعد على منع وإصلاح الخطوط الدقيقة وتحفيز إنتاج الكولاجين الجديد باستخدام هيالورونات الصوديوم.


ملاحظة: يمكنك ترطيب البشرة الجافة بزيت الزيتون أو زيت الجوجوبا. كما أن زبدة الشيا تعمل أيضا بشكل جيد. وتشمل المكونات الأخرى التي تساعد على ترطيب البشرة الجافة مثل حمض اللاكتيك، واليوريا، وحمض الهيالورونيك، والثيثي الميثيكون، والغليسيرين، واللانولين، والزيوت المعدنية، والفازلين.


تطبيق مرهم الشفة:
اختيار مرهم الشفة المناسب، فهناك العديد التي تتسبب في تهيج شفتيك.


استخدم فقط منتجات العناية بالبشرة اللطيفة:
بعض منتجات العناية بالبشرة قاسية جدًا على البشرة الجافة. عندما يجف جلدك، توقف عن استخدام:


منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول، العطر، الرتينوئيدات، أو حمض ألفا هيدروكسي (AHA)، عند تجنب هذه المنتجات سيساعد جلدك على الاحتفاظ بزيوته الطبيعية.


ارتداء القفازات:
غالباً ما تكون أيدينا هي أول مكان نلاحظ فيه الجفاف، يمكنك حمايتها عن طريق ارتداء القفازات من الهواء في فصل الشتاء وللحفاظ عليها رطبة.


اختيار الملابس غير المزعجة:
إرتدي الملابس القطنيه أو الحرير تحت ملابسك المصنوعة من الصوف أو مادة أخرى تبدو خشنة. كما أن إستخدام مسحوق غسل الملابس قد يكون مزعج للبشرة، لهذا يمكنك استخدم منظف الغسيل المسمى "هيبوالرجينيك"


وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة:


الشوفان:
الشوفان هو علاج شعبي شائع للبشرة الجافة والمتهيجة. يحتوي الشوفان على مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات التي تهدئ من التهيج. هذا العلاج فعال بشكل خاص إذا كنت تسعى إلى تخفيف الحكة. تأكدي بعد الاستحمام يجب ترطيب بشرتك.


يمكنك إستخدام حمام الشوفان في المنزل وذلك عن طريق وضع مسحوق الشوفان في الماء الدافئ والإسترخاء فيه لمدة 10 دقائق.


زيت جوز الهند:
زيت جوز الهند لديه خصائص المطريات التي تملأ المساحات والفراغات بين خلايا البشرة. هذا هو السبب في أن الأحماض الدهنية المشبعة التي تحدث بشكل طبيعي في زيت جوز الهند يمكن أن ترطب البشرة وتنعيمها.


يمكنك استخدام زيت جوز الهند يوميًا حتى في الأجزاء الأكثر جفاف من الجسم. هناك ميزة أخرى لزيت جوز الهند هي أنك لست بحاجة إلى مزجه بأي شيء، لأنه لطيف بما فيه الكفاية للاستخدام اليومي.


الألوة فيرا:
سوف تحتاج:

ورقة من الألوة فيرا


ما عليك القيام به:

قطع أوراق الألوة فيرا على نصفين واستخراج الهلام بداخلها.
ضعي بعض من هذا الهلام الطازج على البشرة وتدليكه، بحيث يتم امتصاصه في الجلد.
ترك هذا الجل بين ليلة كاملة، ويغسل في الصباح.
ملاحظة: قومي بتخزين الهلام المتبقي في زجاجة محكمة الغلق في مكان بارد.


كم مرة يجب عليك القيام بذلك:
كرري هذه العملية كل ليلة قبل النوم.


ما فائدة هذه الوصفة:
يستخدم هلام الألوة فيرا في ترطيب وعلاج البشرة الجافة، كما يتم إستخدامه أيضًا في العديد من المستحضرات والكريمات المتوفرة تجاريًا، ولكن استخدام هلام الألوة فيرا الطازج هو أفضل طريقة لاستخدامه. كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة، وبالتالي استعادة ليونة ومرونة الجلد.


إذا كان الجفاف بسبب الأمراض الجلدية مثل الصدفية أو الأكزيما ، فإن الألوة فيرا يمكن أن تساعد أيضًا في التعامل معها، لأنها تحتوي على خصائص علاجية ومضادة للالتهاب. هذه الخصائص تساعد على تخفيف أعراض مثل هذه الأمراض الجلدية.


تحذير: تذكري أن الجفاف المفرط للبشرة يمكن أن يكون مؤشراً على حالة أكثر خطورة. إذا لم تساعد العلاجات المنزلية، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب للحصول على علاج بوصفة طبية.


اقرأ أيضًا :

تنظيف البشرة الجافة وترطيبها
ماسك لترطيب البشرة الحساسة
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

ماسك لترطيب البشرة الحساسة



افضل الماسكات لترطيب البشرة الجافة والحساسة:


يحدث جفاف البشرة عندما يكون الجلد غير قادر على الاحتفاظ بالرطوبة وخاصة خلال أشهر الشتاء، مما يظهر البشرة على أنها ممله وشاحبة.


في الواقع، يمكن أن يسبب الجفاف المفرط إلى أضرار للبشرة مثال الحكة، قشور، حساسية، وإذا تركت من دون ترطيب، يمكن أن يؤدي إلى ظروف أكثر شدة مثل الأكزيما أو التهابات في الجلد.

العديد من مرطبات البشرة الجافة والحساسة الموجودة في السوق يمكن أن تغذي وترطب بشرتك ولكن مفعولها لا يدوم لفترة طويلة، وإذا كنت من محبي استخدام المنتجات الطبيعية على بشرتك، يمكنك استخدام الماسكات المصنوعة من المكونات الطبيعية لترطيب وتطهير البشرة الجافة والحساسة، وتفتيحها، والحد من حب الشباب، والعيوب.


العوامل التي تؤدي إلى بشرة جافة وحساسة:

الاستحمام لفترة طويلة بالماء الساخن
استخدام الصابون القاسي
إستخدام مستحضرات التجميل مع المواد الكيميائية الضارة
المواد التنظيف المنزلية القوية مثل منظفات الأرضيات التي تؤثر على بشرتك لتجعلها جافة والحساسية.
الأشعة فوق البنفسجية للشمس
التلوث البيئي والاوساخ


ماسك الألوة فيرا والخيار:
تحتوي الألوة فيرا على تأثيرات مهدئة ومضادة للالتهابات، فضلا عن ترطيب البشرة والحد من احمرار وعدم الراحة، وتورم الجلد الجاف. كما أنها توفر الأوكسجين لبشرتك، مما تعزز أنسجة الجلد.


الخيار غني بالفيتامينات A و C، وكلاهما مهم للعناية بالبشرة الجافة. بالإضافة إلى ذلك، فهو مصدر كبير من الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفولات، والسيليكا والموليبدينوم.


كما أنه يحتوي على حوالي 90٪ من محتوى الماء الذي يغذي ويرطب البشرة الجافة والحساسة. هذا المزيج يساعد في ترطيب وتهدئة وتطهير البشرة.


كل ما تحتاج:

ملعقة من عصير الخيار
2 ملاعق من هلام الألوة فيرا


طريقة الإعداد:

أولا، يمكنك تقشير الخيار وإزالة البذور منه، ووضعه في الخلاط.
انقعي عصير الخيار في هلام الألوة فيرا ومزج المكونات جيدا.
الآن يمكنك تطبيق هذا الخليط على البشرة باستخدام أطراف الأصابع والإبتعاد على منطقة العين.
ترك هذا الماسك لمدة 30 دقيقة.
ثم يشطف بالماء البارد.
استخدام منشفة ناعمة لتجفيف البشرة.
تكرار هذه العملية مرة في اليوم.


ماسك الزبادي وفيتامين E:
لعلاج البشرة الجافة، هذا القناع يعمل أيضا بشكل جيد. وإليك الطريقة:



أولا، في وعاء خلط صغير واحد، ضع 2 ملاعق كبيرة من اللبن العادي.
اثارة 1 ملعقة كبيرة من العسل و 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان المطبوخ مع محتويات كبسولة فيتامين ه واحدة.
دع دقيق الشوفان بارد قبل إضافته إلى خليط الوجه هذا.
ثم، استخدم الماء الدافئ لغسل الوجه، ومن ثم بمساعدة منشفة ناعمة لاتخاذ المياه الزائدة من الجلد.
الآن على نحو سلس هذا قناع الوجه ترطيب على الجلد رطبة والسماح لها البقاء لمدة 15-20 دقيقة.
شطف الوجه، ومن ثم بات الجلد الجاف. متابعة مع تطبيق مرطب المفضلة لديك.


ماسك عصير الليمون والسكر:
هذا القناع يجعل البشرة ناعمة، متوهجة وسلسة. السكر يساعد على تنظيف وتقشير البشرة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يسمح في قفل الرطوبة لإزالة الجلد الجاف.


الليمون هو قوة من فيتامين C أن يخفف لهجة الجلد، يتخلص من بقع على بشرتك ويعزز أيضا نمو خلايا الجلد للمساعدة في منع الجلد الجاف. اتبع وصفة أدناه لجعل هذا قناع الوجه للبشرة الجافة:


تأخذ ملعقة صغيرة من السكر وعصير ½ الليمون. بعد ذلك، مزجها بشكل جيد. ثم، تطبيقه على الوجه وكذلك الجلد الجاف الأخرى. تدليك ببطء في حركة دائرية. بعد ذلك، فرك لمدة 10 إلى 15 دقيقة وأخيرا، وغسله باستخدام الماء الفاتر.


اقرأ أيضًا :

طريقة لترطيب البشرة الجافة
اقنعة طبيعية لترطيب البشرة الجافة
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

طريقة لترطيب البشرة الجافة


ماهي افضل طريق لترطيب البشرة الجافة؟


الطقس في فصل الشتاء يتعب البشرة الجافة وذلك بسبب الطقس البارد وانخفاض مستويات الرطوبة والهواء الجاف والرياح الشتوية القاسية ما يجعل المشكلة أسوأ. كما أن الحرارة في الأماكن المغلقة والاستحمام بالمياه الساخنة أو الحمامات والمنظفات القاسية تساهم في هذه الحالة.

لهذا سنقدم لك في هذه المقالة طرق تساعد في ترطيب البشرة الجافة وحمايتها لمواجهة التشقق، الإحمرار، والحكة المرتبطة بجفاف البشرة.


ماهي المناطق الأكثر جفاف على البشرة؟
أكثر المناطق الجافة على البشرة: اليدين والقدمين والمرفقين والركبتين لأن هذه المناطق رقيقة وتميل إلى فقدان الرطوبة بشكل أسرع من المناطق الأخرى على الجسم.


طرق لترطيب البشرة الجافة:


التنظيف:
تحتاج البشرة الجافة إلى التنظيف بمنظف مناسب لنوع بشرتك ويكون خالي من المواد الكيميائية، كما أن الترطيب بعد التنظيف مباشرة يساعد على ختم الرطوبة في الجلد، وخاصة بعد الإستحمام.


اقرأ أيضًا : كيفية تنظيف البشرة في المنزل


التقشير:
نحن غالبا ما ننسى تقشير خلايا الجلد الميتة والأوساخ والبكتيريا في فصل الشتاء، هذه المشكلة لها دور كبير في جفاف البشرة. يجب إستعمال مقشر لطيف على الجسم والشفتين، مثل السكر، الملح ، الشوفان وذلك للحصول على بشرة أكثر سلاسة.


اقرأ أيضًا : تقشير الوجه بالقهوة (7 طرق بسيطة)


الترطيب:
بعض المرطبات دون وصفة طبية لديها المكونات البترولية التي يمكن أن تزيد من جفاف البشرة في أشهر الشتاء. تأكدي من اختيار مرطب طبيعي يحتوي على مكونات طبيعية ومغذية. كما يمكنك تطبيق الزيوت مثل زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت البابونج، زيت الزيتون على البشرة الجافة ليساعد على ترطيبها.


اقرأ أيضًا : وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة


الحماية:
يجب الإعتياد على ارتداء القفازات والأوشحة لحماية البشرة من الرياح الباردة والمطر والثلوج. أيضا، لا ننسى تطبيق واقي من الشمس، فإن الأشعة فوق البنفسجية ضاره أيضا في فصل الشتاء.


شرب كمية كافية من الماء:
عليك شرب كميات كافية من الماء في فصل الشتاء وذلك لترطيب البشرة الجافة. كما يمكنك إستهلاك المشروبات الساخنة مثل الكاكاو والشاي الأخضر، لأن بشرتك تحتاج إلى الترطيب من الداخل والخارج. يمكن أن يكون الماء الدافئ قليلا مع الليمون منعش جدا ومرطب للبشرة في نفس الوقت.


الابتعاد عن الماء الساخن:
يجب الإبتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن في فصل الشتاء، واستبداله بالماء الدافئ، وخصوصا عند غسل الوجه أو اليدين، وذلك لتجنب تجريد البشرة من الزيوت.

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة



ماهي افضل الوصفات لترطيب البشرة الجافة؟


هل تعانين من البشرة الجافة؟ هل تحاولين التعامل مع هذه المشكلة ولكن دون جدوى؟ جودة المرطبات يمكن أن تساعد على ترطيب وتهدئة وإصلاح البشرة الجافة.

ولكن مع الكثير من المرطبات في السوق، كيف يمكنك إيجاد المناسب لك؟ لهذا يمكنك تجربة المكونات الطبيعية المذهلة في ترطيب البشرة الجافة من دون تكلفة أو عناء.


وصفة زيت الزيتون لترطيب البشرة الجافة:
زيت الزيتون يحتوي على العديد من المواد المضادة للاكسدة والأحماض الدهنية الصحية الجيدة لبشرتك، فإنه يهدئ البشرة الجافة على كامل الجسم.


طريقة الإعداد: امزجي طبقة رقيقة من زيت الزيتون البكر الممتاز على البشرة وتركه حوالي نصف ساعة قبل الاستحمام، وفرك بعض زيت الزيتون على يديك والساقين والمناطق الجافة الأخرى مع التدليك برفق، ثم أخذ دش. تكرار هذه العملية مرة في الأسبوع.


طريقة أخرى: مزج ملعقتين من زيت الزيتون مع أربعة ملاعق كبيرة من السكر البني الناعم، وملعقة كبيرة من العسل. فرك هذا المقشر على البشرة الجافة باستخدام حركات دائرية لبضع الدقائق، بعد ذلك يمكنك الإستحمام. إتباع هذه العملية مرة إلى مرتين في الأسبوع.


وصفة كريم الحليب لترطيب البشرة الجافة:
حمض اللبنيك الموجود في كريم الحليب يساعد على تقشير وترطيب البشرة الجافة، ويساعد على التهدئة الطبيعة للحفاظ على مستويات الرقم الهيدروجيني الدقيق للبشرة.


طريقة الإعداد: مزج بضع قطرات من عصير الليمون، مع ملعقة صغيرة من الحليب 2 ملاعق صغيرة من كريم الحليب. افركي هذا المزيج على البشرة واتركيه لفترة من الوقت قبل الاستحمام. القيام بهذه العملية مرة واحدة يوميا.


طريقة أخرى: إضافة ما يكفي من كريم الحليب إلى 3-4 ملاعق كبيرة من دقيق الحمص للحصول على عجينة سميكة. قومي بتطبيق هذا الخليط على البشرة. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر. القيام بهذه العملية مرة واحدة يوميا.


وصفة العسل لترطيب البشرة الجافة:
يعتبر العسل واحد من أفضل المرطبات الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة، مضادات الميكروبات، وخصائص هومكتانت. وبالتالي، فإنه يساعد على ترطيب بشرتك ليجعلها لينة وناعمة أكثر. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد على تحسين صحة بشرتك.



طريقة الإعداد: قبل أخذ حمام أو دش، فرك العسل على كامل البشرة وتركه لمدة خمس إلى 10 دقائق. كرري هذه العملية يوميا للاستمتاع ببشرة مرطبة جيدا.


طريقة أخرى:
قياس أجزاء متساوية من العسل وشمع العسل، وزيت الزيتون.
قوم بتذويب شمع العسل في وعاء صغير على نار هادئة، ثم يخلط مع العسل وزيت الزيتون.
تطبيق هذا الخليط على البشرة وتركه لمدة 10 دقائق، ثم الإستحمام. كرري هذه العملية يوميا.



اقرأ أيضًا :

مرطب للبشرة الجافة طبيعي
ترطيب البشرة الجافة والحساسة
اقنعة طبيعية لترطيب البشرة الجافة

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

ترطيب البشرة الجافة والحساسة



طرق ترطيب البشرة الجافة والحساسة:


ترتبط البشرة الجافة بالبشرة الحساسة، لأن الحفاظ على الرطوبة في بشرتك من الداخل يصبح صعب الاحتفاظ به. بشكل عام، سبب ردود الفعل قد تكون استجابة للمنتجات أو الطقس، أو يمكن أن يكون السبب إستعمال منتجات العناية بالبشرة المتغيرة التي تحتوي على مكونات مزعجة بشكل متكرر سببا أيضا.

كما أن محاولة إستخدام العلاجات المختلفة، مثل علاجات الوجه باستخدام ميكروبراشيونس أو القشور الكيميائية قد تكون مساهمة في جفاف البشرة الحساسة. ببساطة يمكنك التخلص من هذه المشكلة عن طريق إتباع هذا المقال ليحدث فرقا كبيرا.


كيفية ترطيب البشرة الجافة والحساسة:

من أهمية الترطيب هو مساعدة خلايا الجلد على الاحتفاظ بالمياه من الداخل البشرة.
ترطيب البشرة الجافة والحساسة بعد 3 دقائق من غسل وجهك. كما يمكنك تطبيقه ليلا بعد غسل وجهك وفي الصباح بعد الشطف.
اختيار كريم أو زيت مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، بدلا من المستحضرات الكيميائية.
تعمل زبدة الشيا كمهدئ ومرطب للبشرة الجافة والحساسة.
تطبيق زيت الأفوكادو كمرطب للبشرة الجافة ولتخلص من الشقوق والحكة.
إستخدام المرطب يوميا يمنع ويصلح الخطوط الدقيقة ويحفز من إنتاج الكولاجين الجديد.
للبشرة الجافة جدا، يمكنك إستخدام الزيوت الطبيعية، كما أنها تخترق البشرة وترطبها، ولديها خصائص مكافحة الشيخوخة دون أن تترك لمعان على البشرة.
استخدام مرهم الشفة مع زبدة الشيا لتخلص من جفاف الشفاه ومنع تشقها.
شرب الكثير من الماء طوال اليوم للمساعدة على ترطيب بشرتك من الداخل إلى الخارج.


نصائح للعناية بالبشرة الجافة والحساسة:
لا ينصح التعرض المفرط لأشعة الشمس دون حماية من الشمس لأي نوع بشرة، فإن العديد من واقيات الشمس تحتوي على بينيزوفينونيس وغيرها من المكونات القاسية.


كما يجب استخدام واقي من الشمس لطيف مع SPF 15 أو SPF 30 التي تحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. هذه المكونات هي فعالة جدا ولطيفة على البشرة الجافة والحساسة. تجنب الغرف المكيفة واستخدام كريمات الترطيب بانتظام وشرب الكثير من الماء.


لا تلمس وجهك، كما يحذر أطباء الأمراض الجلدية من التسبب في تهيج عن طريق نقل البكتيريا والفطريات والفيروسات من أصابعك إلى بشرتك، وتأكدي من نظافة يديك أثناء تطبيق المرطبات والماكياج.


قد تكون المكونات المضادة للشيخوخة مثل الريتينول وحمض الساليسيليك مزعجة للبشرة الجافة والحساسة ويجب تجنبها.


العطور هي أيضا مزعجة للبشرة الجافة ودائما اختبار كمية صغيرة من أي منتج جديد على معصمك انتظري لمدة 24-48 ساعة لأي رد فعل سلبي.


اقرأي أيضًا :

مرطب للبشرة الجافة طبيعي
اقنعة طبيعية لترطيب البشرة الجافة
ماسك لترطيب البشرة الجافة والحساسة

إقرأ المزيد..

0 +1

اقنعة طبيعية لترطيب البشرة الجافة


اقنعة لترطيب البشرة الجافة:


بغض النظر عن الموسم، المرطب ضروري جدا للبشرة الجافة. كما أن استخدام مرطب كل يوم يمكن أن يجعل بشرتك متوهجة ويوفر لها الترطيب العميق.

أشعة الشمس فوق البنفسجية، مع التغيرات الموسمية في الطقس يمكن أن يسبب الكثير من الأضرار للبشرة، مما يجعلها جافة جدا.


هذا الجفاف يؤدي كذلك إلى الحكة، بقع جافة، والعديد من المشاكل الجلدية الأخرى. إذا كنت تريدين بشرتك أن تبقى خالية من هذه المشاكل، سوف تحتاج إلى ترطيبها.


سنقدم لك في هذا المقال أقنعة طبيعية مرطبة للبشرة الجافة، كما يمكنها أن تساعدك في توفير المال والوقت.


قناع الموز والعسل وصودا الخبز:
ما تحتاج:

ربع موزة ناضجة
1 ملعقة صغيرة من العسل
1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز


ما فائدة هذا القناع:
هذا القناع هو عظيم بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في تقشير بشرتهم لتخلص من خلايا الجلد الميتة المسببة لجفاف البشرة. توفر صودا الخبز التقشير اللطيف، في حين أن العسل هو مرطب طبيعي، وهذا يعني أن العسل يرسم الرطوبة من الهواء، ويجلبه إلى البشرة ليرطبها بعمق. والموز يوفر مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي ترطب البشرة وجعلها لينة.


طريقة الإعداد:
أولا وقبل كل شيء، يجب هرس الموز وإضافة إليه العسل وصودا الخبز، ثم فرك هذا المزيج على البشرة في عده مناطق جافة في الجسم وخاصة على المرفقين والكعوب لمدة 5 دقائق.


ترك هذا القناع لمدة عشر دقائق أخرى من أجل تحقيق أقصى قدر من الترطيب، ثم يشطف جيدا بالماء. إتبعي هذه العملية مرتين في الأسبوع.


قناع زيت جوز الهند وبياض بيضة والشوفان:
ما تحتاج:

1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
1 بياض بيضة
1 حفنة من دقيق الشوفان


ما فائدة هذا القناع:
هذا القناع ممتاز جدا لترطيب البشرة الجافة والجلد الممل. يعمل بياض البيض على شد البشرة، في حين أن زيت جوز الهند يتغلغل في أعماق طبقات الجلد للحفاظ على الرطوبة، والشوفان يعمل بمثابة مغذي ومقشر طبيعي.


طريقة الإعداد:
قومي بخفق بياض بيضة ومزجها مع زيت جوز الهند ودقيق الشوفان. عند تطبيق هذا القناع سيكون فوضوي قليلا ولكنه يستحق تماما النتيجة النهائية.


افركي هذا المزيج على البشرة بلطف في حركات دائرية لمدة 3 دقائق ثم يترك لمدة 5 دقائق إضافية عند حلول الوقت يشطف هذا القناع بالماء الدافئ، وستحصلين على بشرة نظيفة جدا ورطبة. إتباع هذه العملية مرة كل أسبوع.


اقرأي أيضًا :

مرطب للبشرة الجافة طبيعي
12 افضل مرطب للجسم طبيعي
ماسك لترطيب البشرة الجافة والحساسة

إقرأ المزيد..

0 +1

12 افضل مرطب للجسم طبيعي



ماهو افضل مرطب للجسم؟


صحيح أن التغذية السليمة هي مفتاح البشرة المتوهجة، خاصة في أعماق الشتاء، حيث أن الهواء البارد يزيل الرطوبة والعناصر الغذائية الأساسية. ولكن العديد من النساء يكون لهن دور في هذه المشكلة لأنهن يتغاضين عن العناية بالجسم وهي خطوة مهمة جدا ليكون هناك توازن بين الجسم كله.

كل سيدة لا تريد استخدام المواد الكيميائية السامة والعطور. كما يمكن لمستحضرات الصيدلية تهدئة وترطيب البشرة، ولكنها تأتي أيضا مع المواد الحافظة الاصطناعية، مثل البارابين، وغالبا ما تحتوي على المكونات القائمة على النفط مثل الزيوت المعدنية.


لهذا قمنا بتجميع قائمة بالنسبة لك من أفضل الوصفات والزيوت العضوية والطبيعية الموجودة في المنزل لتكون كأفضل مرطب لجسمك.


هل يمكنك إستخدام الزيوت لترطيب جسمك؟
تساعد الزيوت على توفير الرطوبة والحماية للجسم. كما أنك لا تحتاجين إلى تطبيق هذه الزيوت على جسمك أكثر من مرة في اليوم عوضا من المستحضرات الكيميائية المرطبة للجسم الأخرى، وبالتالي استخدام هذه الزيوت لترطيب البشرة سيعطي دفعة من المواد المضادة للاكسدة التي تساعد على محاربة علامات الشيخوخة أيضا.


ماهو افضل زيت مرطب للجسم؟
للبشرة الجافة - زيت المشمش : يحتوي هذا الزيت على كميات عالية من الفيتامينات المرطبة للجسم والمكافحة للجذور الحرة. كما أن النسبة الجيدة من الأحماض الدهنية أوميغا الموجودة فيه تغذي الجلد. هذا الزيت يمتاز باللزوجة المنخفضة والامتصاص الجيد.


للبشرة العادية - زيت عباد الشمس: هذا الزيت خفيف ويتغلغل عميقا داخل البشرة ويغذيها بعمق.


زيت الجوجوبا: يشبه بشكل وثيق الزهم الطبيعي الموجود على البشرة. كما أنه يمتص بشكل جيد وغير دهني، ولطيف وغير مسبب للحساسية وهو غني بفيتامين E للمساعدة في إصلاح الجلد.


للبشرة الدهنية - زيت بذور العنب: هذا الزيت غير مسبب للحساسية، وهو زيت قابض يعمل بشكل رائع على البشرة الدهنية. كما أنه يمتص بسهولة ولطيف جدا على الجسم. يساعد أيضا على الاحتفاظ بالرطوبة دون أن يسد المسام.


للبشرة الجافة - زيت الأفوكادو: هذا الزيت الأكثر سمكا والذي يكون له جانب دهني، ولكن يجب تطبيقه على جسم رطب وفركه جيدا. كما أنه ممتاز للبشرة الجافة ويخلصك من الحكة.


زيت الخروع:
زيت الخروع هو مرطب مذهل للجسم، ولديها تركيز عال من الأحماض الدهنية التي تمكنه من التغلغل بسرعة في البشرة. كما أنه زيت ممتاز وفعال للبقع الجافة ويرطب البشرة من الداخل الى الخارج لأن حمض اللينوليك الموجود فيه يخلق حاجزا ليمنع البشرة من فقدان الرطوبة.


لاستخدام: تدليك بضع قطرات من زيت الخروع على جسمك مع التدليك الخفيف كل ليلة وتركه من دون شطف.


زيت جوز الهند:
زيت جوز الهند هو طبيعي مليئ بالكولاجين وحمض اللوريك ويتم امتصاصه بسهولة في عمق البشرة لترطيب الجسم دون أن يترك أماكن دهنية على الجلد. كما أن خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادات الميكروبات تجعله يعمل على مكافحة الشيخوخة والتجاعيد.


لاستخدام: إستخدمي زيت جوز الهند العضوي، ونشره على الجسم بعد الإستحمام مع التدليك الخفيف.


زبدة الشيا:
زبدة الشيا هي مصدر غني من الفيتامينات A و F، وكلاهما يساعد على ترطيب البشرة الجافة وتبقي الجسم لين ورطب. مع التطبيق المنتظم سيعمل على تجديد الخلايا وتبقي البشرة أكثر شباب، وستعمل أيضا كحاجز للحماية من الآثار الضارة.


لاستخدام: دلكي القليل من زبده الشيا على كامل الجسم بعد الإستحمام. هذه العملية ممتازة جدا في الحفاظ على الرطوبة في الجسم.


وصفات لترطيب الجسم:


وصفة العسل لترطيب الجسم:
العسل العضوي هو بطبيعة الحال له خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك هو مطهر عظيم ومرطب للجسم. كما انه كامل بالمواد المضادة للاكسدة، مما يجعله يحد من التجاعيد، والشيخوخة، والتهيج، وذلك للحصول على جسم رطب وخالي من العيوب.


لاستخدام: مزج ملعقتين كبيرة من العسل مع ثمانية ملاعق كبيرة من الماء، ثم تطبيق هذا المزيج على أماكن من الجسم وتركه ليجف، ثم يغسل بلطف مع الماء الدافئ. ويفضل إتباع هذه الوصفة 4 مرات في الأسبوع والنتيجة خيالية.


وصفة اللبن لترطيب الجسم:
اللبن غني بحمض اللبنيك، وهو عنصر وجد في العديد من منتجات ترطيب الجسم المكلفة. لماذا ا؟ لأنه يزيل خلايا الجلد الميتة، ويسرع دوران الخلية وتجديدها. هذه الخلايا الجديدة لها فائدة إضافية مع جميع العناصر الغذائية الموجودة في اللبن، مما يجعله مرطب ممتاز للجسم.


لاستخدام: نقع قطعة قماش في اللبن البارد، ووضعيها على المناطق التي تريدين ترطيبها وتركها لمدة خمس إلى عشر دقائق. ثم الشطف أو الإستحمام بالماء الدافئ.


وصفة زيت الزيتون لترطيب الجسم:
استخدم زيت الزيتون لعدة قرون كمرطب. وذلك لأن مضادات الأكسدة والأحماض الطبيعية الموجودة فيه تقوي البشرة لخلق حاجز طبيعي ضد الآثار الضارة للشمس.


لاستخدام: إضافة بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون و2 قطرات من زيت اللافندر الأساسي إلى الحمام مع الاسترخاء لمدة 10 دقائق وذلك لترطيب الجسم وإنعاشه.


وصفة الخيار لترطيب الجسم:
الخيار هو مصدر ممتاز للمياه لجسمك، سواء من الداخل والخارج. وهو معبأة مع المغذيات مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات A و E. كما أنه يعزز الدورة الدموية ويرطب بشرة الجسم. ويساعد أيضا على تقليل التجاعيد ويعزز توهج البشرة.


لاستخدام: ببساطة يمكنك وضع حبة من الخيار في الخلاط مع ملعقتين من العسل وعند حصولك على عجينة لينة، قومي بتطبيقها على الجسم لترطيبه وتغذيته في نفس الوقت، وبعد 15 دقيقة يشطف جيدا بالماء الدافئ. تكرار هذه الوصفة يوميا والنتيجة مذهلة.


وصفة الألوة فيرا لترطيب الجسم:
تستخدم الألوة فيرا على نطاق واسع في العديد من منتجات العناية بالبشرة لأنها تساعد على ترطيب الجلد دون أن تترك أثر دهني، كما أن المغذيات مثل بيتا كاروتين والفيتامينات C و E الموجودة فيها تغذي وتحمي البشرة خصوصا عند تطبيقها على الجسم.


لاستخدام : استخرجي بعناية الهلام من الألوة فيرا، ثم تطبيقه على الجسم مع التدليك الخفيف، وتركه لمدة 10 دقائق ثم يشطف جيدا. إتباع هذه الوصفة يوميا.


اقرأي أيضًا :

مرطب للبشرة الجافة طبيعي
تنظيف البشرة الجافة وترطيبها
ماسك لترطيب البشرة الجافة والحساسة

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

مرطب للبشرة الجافة طبيعي



ماهو احسن مرطب طبيعي للبشرة الجافة؟


هناك نوعين من البشرة الجافة فمثلا البشرة المجففة وهي تفتقر إلى رطوبة الماء، والبشرة الجافة تفتقر إلى الزيوت. ما يجعل فهم نوع الرطوبة التي تحتاجها بشرتك يمكن أن يقطع شوطا طويلا في مساعدتك على اختيار المنتجات المناسبة لك.

ولهذا يمكنك التفريق بين هاذين النوعين سهل جدا، إذا لاحظت أن بشرتك تفرز القليل من الزيوت في بعض المناطق ولكنها جافة فهي تحتاج إلى رطوبة الماء والتي تتمثل في شرب الكثير من الماء وإستعمال مكونات تحتوي على نسبة عاليه من الماء. ويكون النوع الثاني من البشرة جاف جدا إلا أنها تحتاج إلى الزيوت كي ترطب نفسها.


ويجب الحرص من إستخدام بعض المرطبات التي تحتوي على العشرات من المواد الكيميائية الغير الخاضعة للإختبار أحيانا، لهذا كي تحمي نفسك من هذه المشكلة يمكنك إتباع هذا المقال للحصول على بشرة رطبة وسلسة.


ماهي اسباب جفاف البشرة؟
البشرة الجافة غالبا ما يكون سببها عوامل بيئية، وبعض الأمراض أيضا يمكن أن تؤثر بشكل كبير على بشرتك. وتشمل الأسباب المحتملة للبشرة الجافة:



الطقس: تكون البشرة أكثر جفافا في فصل الشتاء، عندما تنخفض مستويات درجات الحرارة والرطوبة.
الحرارة: التدفئة المركزية، مواقد الحطب، والمواقد بشكل عام كلها تقلل من الرطوبة وتجفف بشرتك.
حمامات ساخنة والدش: أخذ حمام ساخن أو البقاء لفترة طويلة في الدش يمكن أن يجفف بشرتك.
الصابون القاسي والمنظفات الكيميائية: العديد من أنواع الصابون تكون قاسية على البشرة والمنظفات والشامبوهات الكيميائية كلها يمكن أن تقلل الرطوبة والزيوت الطبيعية من البشرة.
حالات جلدية: الاشخاص الذين يعانون من أمراض جلديه مثل التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما) أو الصدفية.


الأعراض:
البشرة الجافة غالبا ماتكون مؤقة - وتحدث فقط في فصل الشتاء، أو يمكن أن تكون النوع الطبيعي لبشرتك. علامات وأعراض البشرة الجافة تعتمد على عمرك، صحتك، البيئة، والوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق ومن المحتمل أن يسبب واحد أو أكثر مما يلي:



الشعور بشد في البشرة وخاصة بعد الاستحمام أو السباحة.
الحكة
قشرة
الخطوط الدقيقة أو الشقوق
بشرة شاحبة
احمرار
شقوق عميقة واحيانا تنزف


متى يجب عليك الذهب إلى الطبيب؟
معظم حالات البشرة الجافة تستجيب بشكل جيد لنمط الحياة والعلاجات المنزلية.


راجع الطبيب إذا:

بشرتك لا تتحسن على الرغم من بذل قصارى جهدك في ترطيبها.
يرافق البشرة الجافة إلتهاب واحمرار.
جفاف وحكة بشكل غير محتمل.
لديك قروح مفتوحة أو التهابات من الخدش.


افضل مرطب طبيعي للبشرة الجافة:


زيت الجوجوبا:
زيت الجوجوبا هو في الواقع من الدهون واسترات الشمع لذلك هو مشابه لزيت البشرة الطبيعي. هذا النوع من النفط ممتاز بالنسبة للجفاف، لأن نسيجه غني من الزيوت ويعمل كمهدئ للطبقات العليا على البشرة، وهو غني بالمواد المضادة للاكسدة، لذلك هو فعال في مكافحة الضغوط البيئية.


لاستخدام: ببساطة يمكنك تدليك القليل من زيت الجوجوبا على المناطق الجافة من البشرة، كما أنه يستخدم لمكافحة علامات الشيخوخة، ولإضافة القليل من الحماية وتجديد دهون الوجه. تكرار هذه العملية مرة في اليوم.


الأفوكادو:
يعمل الأفوكادو كمرطب ممتاز للبشرة الجافة، كما يمكنه أن يخترقها بشكل جيد جدا، لإحتوائه على كمية من الماء الذي يساعد في زيادة الرطوبة. الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تعمل في بناء أغشية الخلايا السليمة، ويقدم دفعة مذهلة من فيتامين E.


لاستخدام: يمكنك هرس حبة من الأفوكادو ناضجة وتدليكها على المناطق الجافة، وبعد ربع ساعة يشطف بالماء الدافئ. تكرار هذه العملية مرة في اليوم.


اللبن:
اللبن غني بحمض اللبنيك، وهو عنصر وجد في العديد من منتجات العناية بالبشرة المكلفة وهو يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتسريع دوران الخلية وتجديد شباب البشرة. كما أن جميع العناصر الغذائية الموجودة في اللبن، تجعله مرطب ممتاز للبشرة.


لاستخدام: اغمس قطعة قماش في اللبن البارد ووضعها على البشرة لمدة خمس إلى عشر دقائق تكرار هذه الخطوة مرتين قبل الشطف بالماء الدافئ. يمكنك إتباع هذه العملية مرة كل يوم.


زيت الزيتون:
يجب أن تبحث عن مرطب من شأنه أن يساعد على ترطيب بشرتك الجافة دون أن يتركها دهنية. زيت الزيتون هو الخيار الأمثل لمثل هذا الطلب، لإحتوائه على المواد المضادة للاكسدة، وهو فعال في منع تلف الجلد. لذلك، يمكنك اختياره بكل ثقة باعتبارها واحد من أفضل المرطبات ليس فقط خلال الشتاء، ولكن أيضا على مدار السنة.


لاستخدام: عند اختيار زيت الزيتون للاستخدامه كمرطب، يجب إختيار زيت الزيتون البكر للحصول على أفضل النتائج. وذلك عن طريق تدليكه بلطف على البشرة الجافة قبل أو بعد الحمام وتكرار هذه الطريقة بانتظام للحصول على الترطيب الفعال.


زيت جوز الهند:
زيت جوز الهند من أهم تخصصاته هو الترطيب! هناك الكثير من الطرق التي يمكن استخدامه: فمثلا يمكنك تدليكه على المناطق الجافة مثل يديك، البشرة، والمفاصل، أو يمكنك إضافته إلى حمامك! فإنه يترك البشرة لينة بشكل لا يصدق وله رائحة ممتازة.


اقرأ أيضًا :

افضل الزيوت للبشرة الجافة
تنظيف البشرة الجافة وترطيبها
ماسك لترطيب البشرة الجافة والحساسة

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

ماسك لترطيب البشرة الجافة والحساسة



ترطيب البشرة الجافة والحساسة:


هل تعانين من البشرة الجافة والحساسة؟ التغيرات الجوية والهواء البارد والجاف والعوامل البيئية والرطوبة المنخفضة والحمامات الساخنة ومجموعة من الأمراض الجلدية المصاحبة للحكة والتهيج هي سبب جفاف البشرة وجعلها حساسة.

سنقدم لك في هذا المقال ماسك لترطيب البشرة الجافة والحساسة ولا يحتوي على أي كمية من المواد الكيميائية، لتحسين صحتها وجعلها أكثر سلاسة.


ما هي البشرة الجافة والحساسة؟
حوالي 56٪ منا يعانون من البشرة الجافة. وغالبا ما يرتبط الجلد الجاف بالبشرة الحساسة، لأن الحفاظ على الرطوبة في بشرتك من الداخل يصبح من الصعب الاحتفاظ بها.


ماسك جوز الهند والعسل لترطيب البشرة:
زيت جوز الهند البكر غني بالدهون المشبعة التي تغذي وترطب بشرتك الجافة والحساسة دون جعلها دهنية. كما أن لديه خصائص مضادة للميكروبات التي تمنع حب الشباب والتهابات الجلد.


العسل أيضا لديه خصائص مضادة للجراثيم قوية ويرطب البشرة، ويجعلها لينة. زيت اللافندر الأساسي له خصائص مضادة للالتهابات ويضفي رائحة مهدئة على بشرتك.


ماذا تحتاج :
2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند البكر
2 ملاعق كبيرة من العسل الخام
2 أو 3 قطرات زيت اللافندر الأساسي


الخطوة 1: الجمع بين زيت جوز الهند والعسل وزيت اللافندر في وعاء مع العسل الخام. واستخدام خلاط يدوي بمحرك لخلط المكونات بدقة.


الخطوة 2: استخدام فرشاة التجميل لتطبيق هذا الماسك على كامل البشرة. وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ثم، اغسلي هذا المزيج بالماء الدافئ وقومي بتجفيف وجهك بلطف.


تطبيق هذا الماسك لترطيب البشرة الجافة والحساسة مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة لينة، ناعمة ومرطبة. ستلاحظين فرقا واضحا على بشرتك بعد أول تطبيق.


نصائح للعناية بالبشرة الجافة والحساسة:

لا ينصح التعرض المفرط لأشعة الشمس دون حماية. لهذا العديد من واقيات الشمس تحتوي على بينيزوفينونيس وغيرها من المكونات القاسية. هناك أنواع من واقيات الشمس الأكثر أمان من أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. هذه المكونات هي فعالة جدا ورقيقة على البشرة الحساسة.
يجب شرب الكثير من الماء وإعادة تطبيق مرطب حسب الحاجة خلال النهار.
التقشير الكميائي وعلاجات الصالون الأخرى قد تؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة.
لا تلمس وجهك. يحذر أطباء الأمراض الجلدية من التسبب في تهيج عن طريق نقل البكتيريا والفطريات والفيروسات من أصابعك إلى بشرتك. تأكد من نظافة يديك أثناء تطبيق المرطبات والماكياج.



اقرأي أيضًا :

ماسك للبشرة الجافة
تنظيف البشرة الجافة وترطيبها
افضل الزيوت للبشرة الجافة

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

تنظيف البشرة الجافة وترطيبها



طريقة تنظيف البشرة الجافة وترطيبها:


نحن جميعا نريد بشرة جميلة، بلا عيوب، لكننا نتعرض في حياتنا اليومية إلى العوامل البيئية القاسية والتي بدورها تتسبب في جفاف البشرة. مما يجعل مستوى منخفض من الزهم يسبب عدم قدرت البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة. لهذا عليك إتباع روتين مناسب لتنظيف البشرة الجافة.

ماهي أسباب جفاف البشرة؟


نقص في الزيوت الطبيعية:
جسمك ينتج بشكل طبيعي الزيوت التي تحمي بشرتك وتمنع جفافها. ومع ذلك، هناك الكثير من الأخطاء على مدار اليوم والتي يمكنها إزالة هذه الزيوت الطبيعية. وأكبر خطر على حماية بشرتك الطبيعية هو روتين الاستحمام.


الصابون يزيل الكثير من الزيت من البشرة والماء الحار جدا يضع بشرتك في خطر. يجب عليك الاستحمام لمدة لا تزيد عن 10-15 دقيقة وليس أكثر من مرة واحدة في اليوم.


البرد :
البرد يمتص الرطوبة التي يمكن أن تؤثر على الجلد، مما تسبب في جفاف البشرة. هذا هو السبب في أنك تتعرض لهذه المشاكل في فصل الشتاء. احمي بشرتك من درجات الحرارة المنخفضة عن طريق إرتداء الملابس الدافئة وتغطية بشرتك بمرطب. على سبيل المثال، ارتداء قفازات لحماية يديك والجوارب لحماية قدميك.


الشمس :
تأكد من ارتداء الملابس الواقية بقدر ما تستطيع عند الخروج في يوم مشمس، واستخدام واقي من الشمس.


شرب كمية قليلة من الماء:
من أسباب جفاف البشرة شرب كمية قليلة من الماء. والقاعدة الجيدة هي أنه إذا كان البول يخرج فاتح اللون يعني أنك تشرب ما يكفي من الماء. إذا كان البول أصفر أو أغمق، تحتاج إلى شرب المزيد من المياه.


كيفية تنظيف البشرة الجافة:


تبخير البشرة الجافة لتنظيفها:
قم بتحضير وعاء بالماء المغلي وتغطية الرأس بمنشفة حتى يتغلغل البخار داخل البشرة وتركه لمدة 5 دقائق، ثم مسحه بلطف. هذه الخطوة تعمل العجائب في تنظيف البشرة الدهنية والتخلص من الشوائب. بعد ذلك، تدليك البشرة باستخدام مكعب من الثلج في حركات دائرية.


تقشير البشرة الجافة لتنظيفها:
قم بتطبيق مقشر للوجه بإستخدام مكونات طبيعية مثل زيت الزيتون والسكر وفرك هذا المزيج على البشرة لبضع الدقائق للقضاء على خلايا الجلد الميتة، وتنظيف البشرة الجافة، ليجعلها مشرقة.


طريقة أخرى :

يمكنك تطبيق مزيج من السكر والعسل في أجزاء متساوية لتقشير بشرتك بشكل طبيعي.
فرك هذا المزيج لمدة 5 دقائق، ثم تركه لمدة 3 دقائق أخرى، قبل أن يغسل.


زيت الخروع لتنظيف البشرة الجافة:
زيت الخروع من أفضل المكونات الطبيعية الغنية بحمض الريسينوليك وفيتامين (E) التي يمكن أن تحمي بشرتك من الصابون والماء الدافئ وجفاف الشتاء. كما يعمل على تنظيف البشرة الجافة والتخلص من الشوائب. في حين أن هذا الزيت يتسرب بسهولة في الجلد لترطيبه وتغذيته.


الأفوكادو والعسل لتنظيف البشرة الجافة:
الأفوكادو والعسل عند جمعهم معا سيشكلان منظف طبيعي فعال يساعد على ترطيب وتغذية البشرة الجافة.


خطوات التحضير :

مزج حبة من الأفوكادو المهروسة والعسل في نسب متساوية ومزجها للحصول على عجينة متسقة.
تطبيق هذا المزيج على البشرة وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم شطفه بالماء.


الموز والعسل لتنظيف البشرة الجافة:
الطقس البارد يسبب جفاف البشرة وعند تطبيق مزيج الموز والعسل سيعمل على تنظيفها وترطيبها.


خطوات التحضير :

اهرس ربع موزه وإضافة إليها بضع قطرات من العسل.
يخلط هذا المزيج جيدا ويطبق على البشرة الجافة مع التدليك لمدة 10 دقائق وتركها لتجف.
وأخيرا، شطف هذا المنظف بالماء.
وتكرار هذه العملية 4 مرات في الأسبوع.


الألوة فيرا لتنظيف البشرة الجافة:
منظفات البشرة الجافة ذات المحتوى العالي من الألوة فيرا يمكن أن تساعد في ترطيب جفاف البشرة. يمكنك أيضا تطبيق هلام الألوة فيرا لمدة 10 إلى 20 دقيقة على البشرة وإتباع هذا المنظف يوم بعد يوم.


زبدة الفول السوداني لتنظيف البشرة الجافة:
يمكن تنظيف البشرة الجافة على الذقن والفم والأنف واليدين والجلد حول الشفاه مع زبدة الفول السوداني الذي يعمل على تنظيفها وترطيبها. وذلك عن طريق تطبيق زبدة الفول السوداني على البشرة وغسله بعد ربع ساعة من التطبيق. وإتباع هذا المنظف يوميا قبل الخلود إلى النوم.


الزبادي لتنظيف البشرة الجافة:
قم بنشر ملعقة كبيرة من الزبادي على البشرة الجافة وشطفه بالماء بعدما يجف. هذه هي واحدة من أعظم المنظفات المنزلية للبشرة الجافة. إتبع هذه العملية يوميا.


إحتياطات :

إذا كان لديك بشرة جافة، استخدم منظف لطيف لا يحتوي على الكحول أو العطر، فهذه المكونات يمكن أن تتسبب في تفاقم جفاف البشرة.
اغسل بشرتك بلطف، ثم شطفها مع الكثير من الماء الدافئ.
لا تستخدم الماء الساخن لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة بشكل أسرع.
محاولة التقشير مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
استخدم مقشر خفيف مثل منشفة أو فرشاة حمام طبيعية أو غسول للجسم يحتوي على ميكروبياد.
عند الخروج من الحمام أو الحوض، كن لطيفا عند تجفيف بشرتك.



اقرأي أيضًا :

ماسك للبشرة الجافة
افضل الزيوت للبشرة الجافة
طريقة تقشير البشرة الجافة

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

فضل الزيوت للبشرة الجافة



افضل ٦ زيوت للبشرة الجافة:


هل تعانين من البشرة الجافة ؟ أو ربما أنت معتادة على العيش مع البشرة الجافة ؟ لا تقلقي حيال هذه المشكلة. لقد وفرت لنا الطبيعة عده أنواع من الزيوت الرهيبة للبشرة الجافة وذلك لرعاية الآثار القاسية من فصل الشتاء.


هذه الزيوت يمكنك استخدامها كمرطب يومي لتساعد في منع العديد من القضايا المعقدة التي تنشأ بسبب جفاف البشرة.

تساعد الزيوت على قفل الرطوبة وحماية البشرة من البيئات القاسية والجفاف. وأنها تتسرب في عمق الجلد للوصول إلى عرق الغدد والنهايات العصبية وحتى الغدد الليمفاوية والأوعية الدموية. ومن هنا يقدم إليك موقع وصفاتي أغنى وافضل الزيوت للبشرة الجافة.


ما الذي يسبب البشرة الجافة؟
البشرة الجافة هي مؤشر على عدم حصولك على الترطيب الكافي من الداخل وكذلك من الخارج. كما أن جفاف البشرة هو الأكثر شيوعا على الذراعين والساقين وجوانب البطن والوجه وحتى الفخذين.


فماهي افضل الزيوت للبشرة الجافة؟


زيت الزيتون للبشرة الجافة:
ومن المعروف أن زيت الزيتون يعمل كمكيف طبيعي، فهو يمتلك القدرة على ختم الرطوبة في البشرة، والحفاظ عليها رطبة لفترة طويلة من الزمن. كما يحتوي أيضا على مجموعة كبيرة ومتنوعة من الفيتامينات والمعادن، وهو مصدر غني لمضادات الأكسدة التي تمنع تلف الجلد.


المكونات:

4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
منشفة


طريقة التحضير:

استحمى بالماء الدافئ لفتح وتطهير المسام.
في نهاية الإستحمام اشطفي بالماء البارد لغلق المسام.
بعد التجفيف، دلكي بشرتك مع زيت الزيتون لمدة 5-10 دقائق.
اترك الزيت لمدة 15 دقيقة.
يمسح الزيت بلطف مع منشفة ناعمة فقط.
تكرار هذه العملية 3-4 مرات في الأسبوع.


زيت جوز الهند للبشرة الجافة:
زيت جوز الهند له خصائص مضادة للجراثيم قوية تساعد على قتل البكتيريا والجراثيم. كما أنه واحد من أكثر الزيوت اختراق ويمتلك القدرة علىالترطيب العميق للبشرة.


المكونات:

ربع كوب من زيت جوز الهند
منشفة


طريقة التحضير:

استحمى بالماء الدافئ لفتح وتطهير المسام.
في نهاية الإستحمام اشطفي بالماء البارد لغلق المسام.
بعد ذلك، دلكي بشرتك بزيت جوز الهند لبضع الدقائق.
اتركيه لمدة 15 دقيقة.
يمسح الزيت بلطف مع منشفة ناعمة فقط.
إتباع هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.


زيت أركان للبشرة الجافة:
زيت أركان هو واحد من أغلى الزيوت في العالم، ولكنه أيضا واحد من أفضل المكونات المرطبة لبشرتك. لأنه عنصر نادر ومفيد للغاية عندما يتعلق الأمر بالبشرة والعناية بالشعر.


فهو لا يساعد فقط على ترطيب بشرتك بعمق، لكنه مفيد في علاج القضايا مثل تهدئة التهيج، الحكة، احمرار. فهو يساعد على توازن الزيوت في بشرتك مع تحسين لهجة البشرة.


المكونات:

بضع قطرات من زيت أركان
منشفة


طريقة التحضير:

قومي بغسل وتنظف أجزاء من بشرتك الجافة.
بعد تجفيف البشرة بمنشفة ناعمة، دلكي بضع قطرات من زيت أركان على المناطق الجافة من بشرتك ودعيها تمتص هذا الزيت.
اتبعي هذه العملية يوميا.


زيت خشب الصندل للبشرة الجافة:
زيت خشب الصندل يساعد على ترطيب بشرتك والحفاظ عليها. وقد استخدم هذا الزيت الطبي منذ فترة طويلة في (الأيورفيدا هي منظومة من تعاليم الطب التقليدي ) بسبب قدرته في علاج عدد لا يحصى من المشاكل الجلديه. كما أنه يساعد على إصلاح تلف الجلد مع التخلص من الحكة.


المكونات:

3-4 قطرات من زيت خشب الصندل
4 ملاعق كبيرة زيت اللوز
منشفة


طريقة التحضير:

استحمى بالماء الدافئ لفتح وتطهير المسام.
في نهاية الإستحمام اشطفي بالماء البارد لغلق المسام.
بعد تجفيف البشرة، تدليك مزيج زيت خشب الصندل وزيت اللوز.
اترك الزيت لمدة 15 دقيقة ومسحه بمنشفة لينة فقط.
وإتبعي هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع.


زيت الجوجوبا للبشرة الجافة:
زيت الجوجوبا هو واحد من الزيوت الجلدية الأكثر شعبية. وتعود هذه الشعبية إلى هيكله الذي يشبه إلى حد كبير الزهم الذي تنتجه البشرة الطبيعية. الاستخدام المنتظم لهذا النفط يساعد في توازن الزيت على البشرة ويحسن أيضا لونها وملمسها.


المكونات:

3-4 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا
منشفة


طريقة التحضير:

استحمى بالماء الدافئ لفتح وتطهير المسام.
في نهاية الإستحمام اشطفي بالماء البارد لغلق المسام.
بعد تجفيف البشرة بمنشفة نظيفة، دلكي بشرتك مع زيت الجوجوبا لمدة 5-10 دقائق.
وتركه لمدة 15 دقيقة إضافية.
وأخيرا، امسحي هذا الزيت بلطف مع منشفة فقط.
كرري هذه العملية يوميا.


زيت اللوز للبشرة الجافة:
أفضل شيء عن زيت اللوز أنه ليس لزج ويتغلغل بسهولة في الجلد. وغالبا ما يستخدم في الكثير من مستحضرات التجميل لمنع جفاف البشرة والحفاظ على صحه الشعر.


المكونات:

4 ملاعق كبيرة زيت اللوز
منشفة


طريقة التحضير:

استحمى بالماء الدافئ لفتح وتطهير المسام.
في نهاية الإستحمام اشطفي بالماء البارد لغلق المسام.
بعد تجفيف البشرة بلطف مع منشفة. وتدليك بشرتك مع زيت اللوز لمدة 5-10 دقائق.
اترك هذا الزيت لمدة 15 دقيقة إضافية.
بعد ذلك يمسح بلطف بمنشفة بدون أن يشطف.
كرر هذه العملية يوميا.


اقرأي أيضًا :

ماسك للبشرة الجافة
وصفات طبيعية للبشرة الجافة
21 قناع لعلاج البشرة الجافة

إقرأ المزيد..

0 +1

ماسك للبشرة الجافة


ماسك للبشرة الجافة

البشرة الجافة تتطلب الكثيرمن العناية والترطيب. كما أنها تعرف بالعديد من المشاكل مثل الحكة، والبشرة الخشنة وغيرها والتي تكون أحيانا قبيحة. لهذا استخدام الماسكات للبشرة الجافة بإستخدام مكونات طبيعية هي وسيلة مثالية لتقديم الرطوبة الشديدة للبشرة وتهدئة الجلد. ومن شأنها أن تساعدك على علاج مشاكل الجلد الجاف كونها طبيعية ولا تسبب أي ضرر على البشرة.





1- ماسك الخيار للبشرة الجافة :
الخيار يعطي التبريد والترطيب للبشرة الجافة مما يجعلها لينة ونضرة. بل يعمل أيضا كمهدئ للحكة.

المكونات :

½ الخيار
1 ملعقة كبيرة من السكر
طريقة الإعداد :

قشر الخيار، وقم بهرسه وإضافة إليه السكر ووضعه في الثلاجة لبعض الوقت.
طبق هذا الخليط على البشرة واتركه لمدة 10 دقائق.
بعد ذلك، الشطف بالماء البارد. وتكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
2- ماسك خشب الصندل للبشرة الجافة :
خشب الصندل ممتاز لتخلص من البشرة الجافة والبقع الجافة على الجلد. كما يحتوي على خصائص الترطيب التي تحسن ملمس الجلد.



المكونات :
1 ملعقة كبيرة مسحوق خشب الصندل
¼ ملعقة صغيرة زيت جوز الهند
1 ملعقة كبيرة من الماء
طريقة الإعداد :

امزج مسحوق خشب الصندل مع زيت جوز الهند والماء وخلط المكونات جيدا.
طبق هذا الماسك على البشرة وتركه لمدة 15 دقيقة.
بعد ذلك، شطفه بالماء البارد. يمكنك تكرار هذا المسك ثلاث مرات في الأسبوع.
3- ماسك صفار البيض للبشرة الجافة :
بينما بياض البيض هو مفيد للتخلص من الزيوت الزائدة من الجلد، صفار يمكن استخدامه لتأثير معاكس. كما انه يرطب الدهون التي ترطب وتغذي البشرة الجافة.

المكونات :

1 صفار البيض
ملعقة صغيرة العسل
طريقة الإعداد :

اخلط صفار البيض جنبا إلى جنب مع العسل ويتم خلطهم معا.
طبق هذا الخليط علىالبشرة وتركه حتى يجف طبيعيا لمدة 10-15 دقيقة.
بعد ذلك، شطفه بالماء. استخدام هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.
4- ماسك الموز للبشرة الجافة :
الموز لديه خصائص مرطبة ومضادة للتجاعيد ومكافحة للشيخوخة. جنبا إلى جنب مع العسل وزيت الزيتون، والتي تعمل كمطريات للبشرة. كما أن الموز يرطب البشرة بعمق وذلك بسبب إنتاج الزهم الطبيعي من الجلد الذي ينظمه بسهولة.



المكونات :
1/2 الموز الناضجة
1 ملعقة طعام عسل
1 ملعقة صغيرة زيت الزيتون
طريقة الإعداد :

امزج جميع المكونات للحصول على عجينة ناعمة.
قم بتطبيق الخليط على كامل البشرة وشطفه بالماء بعد 10 دقائق.
يمكنك أيضا إضافة ملعقة صغيرة من زيت اللوز وقطرتين من زيت فيتامين (E) إلى ملعقتين من هريس الموز. كرر هذا الماسك مرة واحدة كل أسبوع.
5- ماسك البطيخ للبشرة الجافة :
مع ارتفاع محتوى الماء، يصبح البطيخ جيد للاستخدام على البشرة الجافة. كما يساعد العسل على تأمين الرطوبة التي يوفرها البطيخ. هذه الفاكهة اللذيذة تصلح أيضا البشرة التي تضررت، وخاصة بسبب الإجهاد التأكسدي.



المكونات :
1 ملعقة كبيرة عصير البطيخ
1 ملعقة طعام عسل
طريقة الإعداد :

استخرج عصير البطيخ الطازج وإضافة إليه العسل.
قم بتطبيق الخليط على البشرة وتركه لمدة 20 دقيقة ثم غسله. يمكنك استخدام هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.
6- ماسك بتلات الزهور للبشرة الجافة :
تعمل بتلات الورد كمنشط للبشرة ولها تأثير مثل قابض على الشعيرات الدموية تحت سطح الجلد مباشرة. هذاما يعزز تسليم المغذيات إلى سطح الجلد ويعمل ماسك مرطب للبشرة الجافة.



المكونات :
حفنة من بتلات الورد
1 ملعقة صغيرة من الشوفان
ملعقتين من الماء
طريقة الإعداد :

قم بهرس بتلات الورد وإضافة الشوفان إليها مع ما يكفي من الماء للحصول على عجينة من الاتساق المتوسط.
طبق هذا الخليط على البشرة والاحتفاظ به لمدة 10-15 دقيقة.
بعد ذلك، يمكنك شطفه وتجفيفه وللحصول على فوائد إضافية، امسح بشرتك بماء الورد بإستخدام قطعة من القطن. كرر هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع.
7- ماسك عصير البرتقال للبشرة الجافة :
عصير البرتقال يوازن الرقم الهيدروجيني للجلد ليعيد الكمية الصحيحة لعملية إنتاج الزيت من الجلد. كما أنه ماسك للبشرة الجافة ويساعد على إصلاح الجلد وتقليل التجاعيد، وهو غني بفيتامين (C) الذي يساعد على عكس ضرر الجذور الحرة ويزيد في إنتاج الكولاجين. في حين أن دقيق الشوفان يعمل كمرطب للبشرة.



المكونات :
2 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال
1-1 ½ ملعقة طعام من دقيق الشوفان
طريقة الإعداد :

الجمع بين دقيق الشوفان مع عصير البرتقال ومزج المكونات جيدا.
طبق هذا الخليط على البشرة، ويغسل بعد 15 دقيقة. يمكنك تكرار هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع.
8- ماسك الألوة فيرا للبشرة الجافة :
الألوة فيرا يجدد شباب الجلد ولديه خصائص الشفاء مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، وله خصائص الترطيب. كما يمكنك إستخدامه كماسك للبشرة الجافة.



المكونات :
2 ملاعق كبيرة من هلام الألوة فيرا
1 ملعقة صغيرة من العسل
1 ملعقة كبيرة مسحوق خشب الصندل
طريقة الإعداد :

تخلط جميع المكونات جيدا.
توضع على البشرة وتترك لمدة 15 دقيقة.
وأخيرا، الشطف بالماء الدافئ. وتكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
9- ماسك دقيق الأرز للبشرة الجافة :
دقيق الأرز يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويعمل كمرطب وخصوصا عند إستعماله كماسك للبشرة الجافة.



المكونات :
1 ملعقة طعام دقيق الأرز
1 ملعقة طعام دقيق الشوفان
2 ملاعق صغيرة من العسل
طريقة الإعداد :

الجمع بين دقيق الأرز، ودقيق الشوفان، والعسل معا.
قم بتطبيق هذاالخليط على البشرة وتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء. يمكنك تكرار هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.
10- ماسك اللوز للبشرة الجافة :
يعمل اللوز على تغذية الجلد مع الزيوت الصحية، وفيتامين (E). كما أنه يجدد ويرطب البشرة بدقة. في حين أن الشوفان يرطب الجلد، والزبادي يجعل البشرة لينة ونضرة.



المكونات :
5-6 حبات من اللوز
1 ملعقة طعام من دقيق الشوفان
2 ملاعق صغيرة من الزبادي
½ ملعقة صغيرة من العسل
طريقة الإعداد :
انقع اللوز وطحنه جنبا إلى جنب مع المكونات الأخرى للحصول على عجينة ناعمة.
قم بتطبيق هذا الخليط وشطف البشرة بعد 15 دقيقة. وتكرار هذا المسك مرة واحدة كل 3-4 أيام.

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

وصفات طبيعية للبشرة الجافة



وصفات للبشرة الجافة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى البشرة الجافة مثال ذالك المناخ الجاف، والطقس البارد في فصل الشتاء، والنقص الحاد لفيتامين (A)، والتعرض المفرط لأشعة الشمس، ونقص المياه. كذلك استخدام الصابون على البشرة يمكن أن يؤدي إلى جفافه ويخلصها من الزيوتها الواقية.





كما أن الغسل المفرط لليدين بالصابون يمكن أن يسبب هذه المشكلة وفي الحالات القصوى يؤدي إلى نزيف، مما يفتح طريق للالتهابات. لهذا يجب البحث عن صابون خفيف مصنوع من الأعشاب الطبيعية ولا يحتوي على مواد كميائية ضارة.

1- زيت جوز الهند :
يعمل زيت جوز الهند كمطري ومرطب طبيعي للبشرة لإحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة تمنع من تهيج البشرة. كما يمكن استخدامه يوميا حتى على الأجزاء الأكثر حساسية في الجسم. وتشمل هذه المنطقة تحت العين وحول الفم. هناك ميزة أخرى لهذا الزيت أنه لا يحتاج إلى مزجه مع أي مكون أخر.

2- زيت الزيتون :
يحتوي زيت الزيتون على العديد من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية والجيدة للبشرة. وذلك عن طريق فرك بعض منه على اليدين والساقين والمناطق الجافه، ثم تدليكه برفق. بدلا من ذلك، يمكن خلط ملعقتين من زيت الزيتون، وأربع ملاعق من السكر البني، وملعقة واحدة من العسل، تخلط جميع المكونات معا بشكل جيد حتى نتحصل على خليط متجانس، ثم يستخدم الخليط على البشرة ويترك لبضع الدقائق قبل شطفه. في حين أن هذه الوصفة تساعد على تحفيز إنتاج الزيوت الطبيعية داخل خلايا البشرة.

3- العسل :
يعتبر العسل من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة وذلك لإحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للميكروبات تساعد على استعادة ترطيب البشرة. ببساطه قبل أخذ حمام أو دش، يمكنك فرك العسل على كامل الجسم، وتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق. يمكن إستخدام هذه الوصفة يوميا. بدلا من ذلك، يمكنك إذابة شمع العسل في وعاء صغير على نار هادئة، وبعد إزالته من الحرارة يخلط مع زيت الزيتون، ثم يطبق الخليط على البشرة ويترك لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك يمكنك الاستحمام.

4- الحليب :
يحتوي الحليب على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات تساعد في التخلص من الحكة وجفاف البشرة. بالاضافة الى ذلك، حامض اللبنيك الموجود فيه يقشر خلايا الجلد الميت ويزيد من قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة. ببساطة يمكنك تبليل منشفة في الحليب البارد ووضعها على الأماكن الجافة لمدة 5-7 دقائق، بعد ذلك يشطف بقطعة قماش غارقة بالماء الفاتر. وتكرار هذه الوصفة يوميا . بدلا من ذلك، يمكن خلط بضع قطرات من ماء الورد و4 ملاعق من الحليب، ويطبق هذا المحلول على البشرة، وبعد 10 دقائق يغسل الجسم بالماء البارد.

5- الأفوكادو :
يحتوي الأفوكادو على الأحماض الدهنية والفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي تساعد على تحسين البشرة من الداخل. كما يساعد فيتامين (A) الموجود فيه في إصلاح واستعادة نعومة البشرة. ببساطة يمكنك فرك هريس الأفوكادو على الوجه ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة يوميا. بدلا من ذلك، يمكنك هرس الأفوكادو مع نصف كوب من العسل، وإستخدامه على البشرة وبعد 15 دقيقه يشطف جيدا. يمكنك أيضا شرب كوب من عصير الأفوكادو يوميا لزيادة كمية الدهون الصحية والتي من شأنها أن تساعد في الحفاظ على نعومة البشرة.

6- الشوفان :
الشوفان من العلاجات المنزلية الأكثر فعالية للبشرة الجافة. كما أن لديه خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات التي تساعد في التعامل مع الأعراض التي تسبب جفاف البشرة. بالاضافة الى ذلك، الخصائص الموجودة فيه تمنع فقدان الماء وتساعد في الحفاظ على الرطوبه، وتترك حاجز وقائي على البشرة. ببساطه يمكنك صنع قناع من خلال مزج 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقة صغيرة من العسل مع ¼ كوب من الحليب الدفئ، بعد ذلك تخلط جميع المكونات معا بشكل جيد حتى نتحصل على خليط متجانس، ثم يطبق على البشرة ويشطف جيدًا بعد 20 دقيقة. بدلا من ذلك، يمكن سكب كوب من دقيق الشوفان في حوض الاستحمام مملوء بالماء الدافئ، وإضافة إليه بضع قطرات من زيت اللافندر، بعد ذلك يمكنك الإسترخاء فيه لمدة 15 إلى 30 دقيقة. أيضا، يمكنك صنع قناع للوجه عن طريق خلط هريس موزة مع كوب واحد من الشوفان وإضافة إليه القليل من الحليب الفاتر، بعد ذلك يطبق على الوجه ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

7- اللوز :
زيت اللوز هو مصدر ممتاز لفيتامين (E)، وبالتالي، يعتبر من أفضل المطريات للبشرة الجافة. أيضا، يمتاز بخاصيته المضادة للأكسدة والجيدة لصحة البشرة. وبالإضافة إلى ذلك، هذا الزيت غير دهني، ويتم امتصاصه بسهولة في البشرة. ببساطه يمكنك أخذ بعض منه على يدين، ثم تدليكه على الجسم برفق، وتركه نصف ساعة قبل الاستحمام. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة يوميا. بدلا من ذلك، يمكن شرب كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز كل ليلة قبل الخلود إلى النوم للاستمتاع بنوم عميق، والحصول على بشرة مغذية وناعمة.

8- الألوة فيرا :
هلام الألوة فيرا لديه خصائص مهدئة، مما يجعله مطهر ومضاد للفطريات يساعد في التخلص من جفاف البشرة، كما يبقيها خالية من أي نوع من الشوائب. وذلك عن طريق استخراج الهلام من الصبار، وتطبيقه على الوجه، ثم تركه ليجف ويشطف بالماء. يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين يوميا.

9- البيض :
البيض هو مصدر ممتاز للبروتين مما يجعله ضروري في نظام العناية بالبشرة. بينما عصير البرتقال، بفيتامين (C)، والذي يساعد في التخلص من الشوائب. ببساطة يمكنك خفق صفار البيض ومزجه مع كل من ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وعصير البرتقال وزيت الخروع والعسل وعصير الليمون وماء الورد، وتخلط جميع المكونات معا بشكل جيد، ثم يستخدم هذا الخليط على البشرة كل صباح ويترك لمدة 10 دقائق، بعد ذلك يشطف بالماء.

10- مسحوق الكاكاو:
مسحوق الكاكاو بصرف النظرعن كونها واحدة من أكثر الحلويات المرغوبة فيها لدى الكبار والصغار، إلا أن لها فوائد عديدة. ومنها التخلص من جفاف البشرة وتنعيمها. لذا، يمكنك التمتع بها من خلال مزج 5 ملاعق من مسحوق الكاكاو مع 5 ملاعق كبيرة من العسل وملعقتين من دقيق الذرة وهريس الأفوكادو، تخلط جميع المكونات معا بشكل جيد حتى الحصول على خليط متجانس، ثم يطبق على البشرة ويترك لمدة نصف ساعة، بعد ذلك يشطف بالماء الفاتر.

11- المانجو :
المانجو هي مصدر غني بفيتامين (أ) والذي يعمل في التخلص من جفاف البشرة ليعطيها رطوبة ونعومة. ومن المعروف أيضا أن العسل له خصائص مغذية، بينما زيت الزيتون له فوائد الترطيب الطبيعية. ببساطة يمكنك هرس المانجو وخلطه مع ملعقة من العسل وإضافة إليه 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، ثم يستخدم هذا الخليط على البشرة لمدة ساعة، ثم يشطف. يمكن تكرار هذه الوصفة 3 أو 4 مرات في الأسبوع للحصول على بشرة رطبة ومتوهجة.

12- زيت الخروع :
يعمل زيت الخروع على إختراق ثلاث طبقات في البشرة أكثر من أي زيت آخر. مما يجعله مفيد لإستعادة الرطوبة والنعومة إليها. وذلك من خلال مزج 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون الدافئ مع ملعقة صغيرة من زيت الخروع، وتطبق هذه الزيوت على البشرة، ويتم إزالتها بوضع منشفة دافئة على الوجه. يمكن تكرار هذه الوصفة يوميا.

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

ماسكات للبشرة الجافة


ماسكات لعلاج البشرة الجافة
على عكس البشرة الدهنية، البشرة الجافة تحتاج إلى التغذية الإضافية من خلال الترطيب العميق. البشرة الجافة تحتاج إلى التطهير والترطيب يوميا لتحسين نسيجها.





وبالإضافة إلى ذلك، إستعمال الماسكات الطبيعية تساعد في تحسين حالة الجلد، وإضافته الرطوبة اللازمة. من الأفضل إختيار ماسكات للبشرة الجافة بمكونات طبيعية، كي لا تسبب أي ضرر اضافي للبشرة. يمكنك إستعمال الفواكه وبعض المكونات الأخرى من المطبخ، والتي ستساعدك على مد البشرة الجافة بالنضارة والرطوبة وتعيد إليها التوهج الطبيعي.

1- القهوة :
القهوة ستساعدك في التخلص من خلايا الجلد الميتة وتوظيف السلاسة والرطوبة للبشرة. كل ما عليك القيام به هو خلط 2 ملاعق كبيرة من البن المطحون مع 3 ملاعق كبيرة من الحليب و2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو وملعقة كبيرة من العسل. تخلط جميع المكونات جيدا معا، ومزجها على الوجه وتركها لمدة نصف ساعة، ثم يغسل الماسك بالماء الدافئ. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.





2- البابايا والفراولة :
يحتوي البابايا على انزيم غراء وفيتامين (A)، والتي تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البابايا على البروتينات التي تساعد على تجديد شباب البشرة وإبقاء الجلد رطب. الفراولة مليئة بفيتامين (C)، وحامض الساليسيليك، والأحماض ألفا هيدروكسيل، حمض الأسبارتيك وحمض يلاغيتش والألياف وحمض الفوليك، والتي يمكن أن تحمي البشرة من الكثير من الاضطرابات بما في ذلك الرؤوس السوداء وحب الشباب والرؤوس البيضاء، وجفاف الجلد، البشرة الدهنية والعديد من المشاكل الأخرى. كل ما عليك القيام به هو خلط القليل من هريس الفراولة الطازجة مع هريس البابايا وحبة من الخوخ المطهوة، ملعقة صغيرة من العسل العضوي وملعقة كبيرة من دقيق الشوفان. امزجي هذا القناع على الوجه وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة. بعد ذلك، اشطفي وجهك بالماء الفاتر مع تطبيق مرطب للبشرة الجافة.

3- زيت جوز الهند :
زيت جوز الهند يحتوي على الأحماض الدهنية التي تساعد على توفير الرطوبة للبشرة. لذلك، يعمل زيت جوز الهند كأفضل قناع للبشرة الجافة. كل ما عليك القيام به هو خلط
2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، مع هريس موزة ناضجة و3 قطرات من زيت اللبان العطري. امزجي الخليط على كامل الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة بعد ذلك يمكنك شطفه وتطبيق مرطب.

4- زبدة يلين :
زبدة يلين غنية بالأحماض الدهنية وفيتامين (A). تعمل الأحماض الدهنية على ترطيب البشرة في حين أن فيتامين (A) يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين. الى جانب ذلك، زبدة يلين تعيد التوهج الطبيعي للبشرة. كل ما عليك القيام به هو خلط ملعقة كبيرة من زبدة يلين مع ملعقة صغيرة من العسل مع ربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. امزجي طبقة رقيقة من هذا الخليط على الوجه بحركات دائرية وتركه لمدة 20-30 دقيقة. بعد ذلك يمكنك إزالة القناع باستخدام منشفة دافئة ورطبة.

5- العنب :
العنب يحتوي على فيتامين (E) الذي يلعب دورا هاما في الاحتفاظ بالرطوبة على البشرة. بالاضافة الى ذلك، يعمل بمثابة مقشر طبيعي يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة وإعطاء صحة وسلاسة للبشرة. كل ما عليك القيام به هو غسل العنب جيدا وتقطيعه إلى نصفين ثم هرسه جيدا، أضيفي إليه القليل من الدقيق. طبيقي الماسك جيدا على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك يمكنك غسل وجهك وترطيبه.





6- المايونيز وزيت الأطفال :
زيت الأطفال مرطب ممتاز، مما يجعل البشرة ناعمة وطرية. وهو فعال بشكل خاص في فصل الشتاء حيث يصبح الجلد متصدع وجاف. كل ما عليك القيام به هو خلط 2 ملاعق من المايونيز مع ملعقة صغيرة من زيت الأطفال، امزجي الخليط على الوجه والرقبة ويترك لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك يمكنك الشطف باستخدام الماء الفاتر.

7- اللبن وفيتامين (E) :
اللبن وفيتامين (E) يعملان على ترطيب البشرة الجافة وتغذيتها. كل ما عليك القيام به هو خلط 2 ملاعق كبيرة من اللبن وملعقة كبيرة من العسل و2 ملاعق طعام من دقيق الشوفان المطبوخ مع كبسولة من فيتامين (E). قومي بمزج الخليط على الوجه وتركه لمدة 15 - 20 دقيقة. بعد ذلك يمكنك استخدام الماء الدافئ لغسل وجهك، ثم إستعمال منشفة ناعمة لتجفيف الماء الزائد من البشرة مع تطبيق مرطب خاص بالبشرة الجافة.

8- العسل وابسوم الملح :
العسل من المرطبات الطبيعية التي تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، وخصائص مضادة للميكروبات. وابسوم الملح نقي يحتوي على مركب المغنيسيوم والكبريتات ويلعب دورا رئيسيا في روتين الجمال لفاعليته للبشرة الجافة وخاصه في فصل الشتاء. كل ما عليك القيام به هو خلط 2 ملاعق طعام من العسل و 2 ملاعق طعام من الملح الانكليزي. امزجي هذا الخليط بلطف على بشرتك والاسترخاء لمدة لا تقل عن 30 دقيقة. بعد ذلك يمكنك شطف الوجه وترطيبه.

9- فيتامين E والموز :
استخدمه فيتامين (E) للعناية بالبشرة منذ فترة طويلة، كما أنه مضاد للأكسدة ويصلح ويحمي البشرة وذلك لإحتوائه على مضادة للالتهابات التي تهدئ حساسة البشرة. وله خصائص الترطيب لتهدئة البشرة الجافة بشكل جيد. كل ما عليك القيام به هو خلط هريس نصف موزة ناضجة مع القليل من زيت فيتامين (E)، تخلط المكونات جيدا وتطبيقها على الوجه، بعد 20 دقيقة يغسل الوجه جيدا وإستعمال مرطب.





10- عصير الليمون والسكر :
هذا الماسك يجعل البشرة ناعمة، متوهجة، وسلسة. السكر يساعد على تنظيف البشرة ويسمح بتأمين الرطوبة لإزالة الجلد الجاف. والليمون يحتوي على فيتامين (C) الذي يفتح لون البشرة، ويقضي على البقع الداكنة ويعزز نمو خلايا الجلد للمساعدة على منع جفاف البشرة. كل ما عليك القيام به هو خلط ملعقة صغيرة من السكر مع عصير نصف ليمونة. تطبيق الخليط على الوجه مع التدليك بلطف في حركة دائرية وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، بعد ذلك شطف الوجه باستخدام الماء الفاتر.

اقرأي أيضًا :
ماسكات للبشرة الدهنية
23 ماسك منزلي طبيعي للوجه
أفضل 10 ماسكات العسل للوجه
10 ماسكات رائعة من الأفوكادو للبشرة
أفضل ١٠ ماسكات الطماطم للوجه

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

21 قناع لعلاج البشرة الجافة



ماسكات للبشرة الجافة

البشرة الجافة هي واحدة من أكثر المشاكل الشائعة الأكثر إحباطا. التلوث، الأشعة الضارة والتغيرات المناخية المستمرة تعيث فسادا وتسبب الجفاف وفقدان المرونة للجلد ويصبح متصدع ومتقشر ويتسبب في الحكة أحياناً. الجلد الجاف ليس مرضا والأسباب ترجع أساسا إلى عوامل خارجية.

ولكن قد تكون هناك بعض الحالات التي يكون فيها عوامل داخلية هي سبب مثل الظروف الصحية أو الاستعداد الجيني الوراثي. من المهم جدا علاج البشرة الجافة في أقرب وقت ممكن لأنه يمكن أن يفتح طريق أمام كل أنواع البكتيريا التي تتسرب وتؤدي في النهاية إلى التهاب الجلد.

يمكن للبقع الجافة أن تظهر في أي مكان على الجسم ولكن أكثر وضوحا عادة على اليدين والذراعين والساقين والوجه ويبدو جاف حول الفم وتحت العينين والخدين.




ما هي أسباب جفاف البشرة؟

الهواء الجاف هو السبب الأكثر شيوعا لجفاف البشرة، وخصوصا خلال فصل الشتاء. الهواء الجاف يترك البشرة مملة وبلا حياة. انخفاض درجة الحرارة والرطوبة المنخفضة والرياح القوية والقاسية تفاقم حالة جفاف.
التعرض لفترات طويلة للماء الساخن هو سبب شائع للبشرة الجافة. الماء الساخن يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تحمي وتشدّ الجلد.
نقص المياه. هو أيضا سبب شائع للبشرة الجافة لأنه يؤدي إلى جفاف الجلد.
استخدام الصابون على الجلد يمكن أن يؤدي أيضا إلى جفاف الجلد. الصابون، مثل الماء الساخن يجرد الجلد من الزيوت الواقية. غسل المفرط للاليدين بالصابون يمكن أن يسبب في جفاف البشرة وفي الحالات القصوى يؤدي إلى نزيف، مما يفتح طريق للالتهابات. ابحث عن الصابون خفيف ولا يحتوي على مواد كميائية ومن المستحسن أن يكون مصنوع من الأعشاب الطبيعية.







علاجات منزلية للتخص من جفاف البشرة
1. الحليب :
الحليب لديه خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة تساعد على التخلص من جفاف الجلد وحكة. بالاضافة الى ذلك، حامض اللبنيك في اللبن يقشر خلايا الجلد الميت ويزيد من قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة. أيضا، فإنه يساعد على تفتيح البشرة.

بلل منشفة في الحليب البارد وتوضع على البشرة الجافة لمدة خمس إلى سبع دقائق.
غسل بلطف بقطعة قماش أخرى منقوعة في ماء فاتر.
خلط بضع قطرات من ماء الورد وعصير الليمون مع أربع ملاعق من الحليب.
يوضع على جميع أنحاء جسمك.
اتركه لمدة 10 دقائق ثم الأستحمام بالماء الفاتر. اتبع هذا العلاج مرتين يوميا.


2. العسل :
يعتبر العسل واحدا من أفضل المرطبات الطبيعية الغنية بالمضادات لأكسدة، ومضادات الميكروبات، وخصائص مرطبة. مما يساعد على جعل بشرتك لينة وناعمة. بالاضافة الى ذلك، العسل يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين صحة البشرة.

قبل أخذ حمام أو دش فرك العسل على جميع أنحاء الجسم ويترك لمدة 5 إلى 10 دقائق.
كرر العملية يوميا للتمتع بجلد رطب بشكل جيد.
أخذ أجزاء متساوية من شمع العسل وزيت الزيتون.
إذابة الشمع في وعاء صغير على نار هادئة.
خلط العسل و زيت الزيتون معا.
تطبيق الخليط على الجسم وتركه لمدة 10 دقائق قبل الأستحمام.
تكرار العملية يوميا أو كل يومين.


3. الزبادي :
تساعد الزبادي على ترطيب البشرة وبالاضافة الى ذلك فهي تحتوي على المضادة للأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة البشرة الجافة وحكة. كما تحتوي أيضا على حمض اللاكتيك الذي يساعد في التخلص من الجراثيم أو البكتيريا التي المسببة لجفاف البشرة أو الحكة.


تطبيق الزبادي الطبيعية على اليدين والوجه والساقين وتدلك برفق على البشرة.
تترك لمدة 10 دقائق ثم أخذ حمام أو دش. ستقوم الزبادي بتقشير و إزالة الجلد الجاف وتعطي الانتعاش للبشرة.
تكرار العلاج مرة واحدة يوميا.


طريقة أخرى ممتازة :
خلط نصف كوب من الزبادي وثلاث ملاعق من البابايا المهروس، وإضافة إليها القليل كل من العسل وعصير الليمون. تطبيقه الخليط على البشرة، وتترك لمدة 10 دقائق قبل غسله بماء الفاتر. تكرار العملية مرة واحدة في الأسبوع.


4. زيت جوز الهند :
زيت جوز الهند ممتاز في علاج البشرة الجافة، لحتوئه على كمية جيدة من الأحماض الدهنية التي تعوض خسارة الرطوبة.


تطبيق زيت جوز الهند الدافئ على الجسم قبل الذهاب إلى النوم.
غسله في الصباح اليوم التالي.
تكرار العلاج يوميا لبشرة ناعمة وسلسة.
وضع زيت جوز الهند على البشرة الجافة بعد أخذ حمام أو دش ليساعد الجسم على امتصاص قادر أكبر من الزيت بسهولة .



5. أفوكادو :
يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من فيتامين A والأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين البشرة من الداخل ويساعد أيضا في إصلاح الجلد.

هرس ثمرة أفوكادو وتوضع على البشرة الجافة.
تترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم تغسل بالماء الفاتر.
تكرار العملية مرة واحدة يوميا.
طريقة أخرى رائعة :

هرس نصف ثمرة أفوكادو وتخلط مع نصف كوب من العسل.
ضعي الخليط على بشرتك الجافة ويترك لمدة 15 دقائق.
تطبيق الخليط مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
يمكنك أيضا شرب كوب من عصير الأفوكادو يوميا لزيادة السعرات من الدهون الصحية التي تساعد في الحفاظ على رطوبة في البشرة.


6. الشوفان :
يمكنك أيضا استخدام دقيق الشوفان لترطيب وتخفيف جفاف البشرة. فهو يحتوي نسبة عالية من البروتين، مما يساعد في منع فقدان الماء للحفاظ على الرطوبة. كما يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وهي جيدة للمحافظة على الصحة العامة للبشرة.


وضع كوب من دقيق الشوفان العادي في حوض الاستحمام مملوء بالماء الدافئ مع بضع قطرات من زيت اللافندر.
جلوس في حوض الاستحمام لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
تكرار العملية مرة واحدة في الأسبوع.

طريقة أخرى :

صنع قناع للوجه عن طريق خلط موزة مع كوب واحد من الشوفان، وإضافة إليها القليل من الحليب البارد.
تطبيق الخليط على البشرة الجافة ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
غسله بالماء االفاتر.
استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.


7. زيت اللوز :
زيت اللوز هو مصدر ممتاز لفيتامين E، مما يعتبر أفضل المطريات وتزييت للبشرة الجافة. أيضا، خاصيته المضادة للأكسدة جيدة للصحة البشرة بشكل عام. وبالإضافة إلى ذلك، هذا الزيت غير دهني يتم امتصاصه بسهولة عن طريق البشرة.


تطبيق بلطف بعض قطرات زيت اللوز وتدليكه على جسم برفق لمدة نصف ساعة.
سترى الفرق على الفور بعد الاستحمام.
تكرار العلاج مرة واحدة يوميا.
شرب كوب من الحليب الدافئ ممزوج مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز قبل الذهاب إلى الفراش كل ليلة لتحسين صحة البشرة وكذلك نوم عميق.

ملاحظة : أولئك الذين لديهم حساسية من اللوز يجب عدم استخدام علاجات زيت اللوز.


8. الألوة فيرا :
الألوة فيرا لديها خصائص مهدئة ومطهرة ومضادة للفطريات التي يمكن أن تساعد في علاج البشرة الجافة. تساعد هذه الطريقة البسيط في ترطيب البشرة وتشكيل طبقة واقية من شأنها أن تبقي بشرتك خالية من أي نوع من الشوائب.



استخراج جل الألوفيرا، وتطبيقه على البشرة الجافة.
يترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم يغسل بماء الفاتر.
تكرار العملية مرتين يوميا.

9. صفار البيض :
صفار البيض هو علاج منزلي بسيط ممتاز للبشرة الجافة. مزج صفار البيض مع ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب وإضافة إليها ملعقة صغيرة من العسل. تطبيق المزيج على الوجه والمناطق الجافة، ويترك لمدة 20 دقائق ثم يغسل.


10. الخيار :
الخيار مفيد جدا لعلاج البشرة الجافة. فهو ممتاز لترطيب وتفتيح لون البشرة. صنع عجينة من الخيار وتوضع على الوجه، وتترك لمدة 30 دقيقة. ستلاحظ الفرق في خلال أسابيع قليلة.


11. صفار البيض وزيت الزيتون :
مزج صفار البيض مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وإضافة بضع قطرات من ماء الورد وعصير الليمون. تطبيق الخليط على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم غسله.

12. قناع القشدة والليمون للوجه :
مزج مقدار ملعقة من القشدة الطازجة مع ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وبضع قطرات من عصير الليمون. تطبيق الخليط على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة مع التدليك لمدة خمس دقائق ثم يغسل.


13. قناع الموز والزبادي :
الموز يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعيد الرطوبة المفقودة للبشرة الجافة. والزبادي تساعد على ترطيبالبشرة. هذه المكونات لا تساعد فقط في حل مشاكل جفاف البشرة ولكن أيضا تساعد في تقشير وازالة الخلايا الميتة.

هرس موزة ناضجة وإضافة إليها بعض من الزبدي.
تطبيق الخليط على البقاع الجافة، واتركيها لمدة 30 دقيقة.
أخيرا، شطف بالماء الدافئ مع تكرار العملية بشكل منتظم لعلاج البشرة الجافة.

طريقة أخرى بسيطة :

تطبيق موزة مهروسة مباشرة على الوجه والمناطق الجافة الأخرى وتذكر تجنب ملامسة العينين.
تترك لمدة حوالي 20 - 25 دقيقة.
تغسل بالماء الفاتر للحصول بشرة ناعمة ونضرة.
طريقة أخرى :

إضافة ملعقة كبيرة من السكر إلى هريس موزة.
خلط المكونات جيدا ثم توضع على البشرة الجافة.
فرك البشرة بحركات دائرية ليساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة.


14. زيت الخروع :
يساعد زيت الخروع في علاج العديد من المشاكل بما في ذلك جفاف البشرة. فهو يحتوي على حامض رسينولايك وفيتامين E والتي تحافظ على البشرة آمن من أضرار الصابون والماء الساخن والعوامل الأخرى منها فصل الشتاء. زيت الخروع يزيل الشوائب ويغذي بشرتك، كما أنه يتغلغل بسهولة داخل البشرة لمحاربة الجفاف.


تطبيق بضع قطرات من زيت الخروع على المناطق الجافة على الوجه وزوايا الأنف، حول الفم، حول الشعر.
يترك عشية وضحاها، ويغسل في الصباح اليوم التالي.
تساعد هذه الطريق في علاج البشرة الجافة بشكل فعال.

15. الفازلين وزيت الجلسرين :
اعتاد الناس على اسخدام الفازلين وزيت الجلسرين لتدليك البشرة. هم الثنائي علاج رائع لجميع أنواع الأمراض الجلدية الناتجة عن جفاف الجلد. ببساطة تطبيق كميات متساوية من الفازلين وزيت الجلسرين على البشرة الجافة.


16. العلاج الزيوت :
وضع زيت جوز الهند وزيت اللوز على اليدين والساقين وباقي الجسم قبل الاستحمام. تدليك الزيت الحار يعمل بشكل أفضل. سيساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة بعد الاستحمام للحصول على بشرة ناعمة وسلسة.

17. قناع البيض والعسل للبشرة الجافة :
مزج ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت عباد الشمس مع بياض بيضة واحدة في وعاء صغير ومزجها جيدا. نشر الخليط على الوجه، ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء الدافئ.

18. خلطة الموز والزبادي والعسل :
وضع موزتين وملعقة كبيرة من العسل مع نصف كوب من الزبادي في الخلاط. تخلط المكونات جيدا معا وتوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة أو حتى تجف، ثم تشطف بماء دافئ.

19. خيار والألوة فيرا للبشرة الجافة :
وضع قشور الخيار في الخلاط وإضافة إليها 2 ملاعق كبيرة من الألوة فيرا. مزج المكونات جيدا وتوضع على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم تشطف بالماء البارد.

20. علاج الأفوكادو والعسل للبشرة الجافة :
هذا القناع فعال جدا في علاج البشرة الجافة، وهو يتطلب سوى اثنين من المكونات، وهي الأفوكادو والعسل. الأفوكادو يحتوي على الكثير من الزيوت والعسل مرطب طبيعي ممتاز، مما يساعد هذا المزيج على تنعيم البشرة ومحاربة التجاعيد والجفاف.

وضع نصف ثمرة أفوكادو ناضجة في وعاء وإضافة إليها ربع كوب من العسل وتخلط جيدا.
تطبيق الخليط على البشرة وتركها لمدة 10 دقيقة، ثم يشطف بستخدام منشفة مبللة بالماء البارد.
21. قناع العسل وماء الورد :
مزج ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من ماء الورد وتوضع على الوجه والرقبة. هذه المكونات سوف تساعد على تطهير الجلد وتجعل البشرة متوهجة، كما أن هذا القناع واحد من أفضل العلاجات الأكثر فائدة للبشرة الجافة.

أخيرا يمكن أيضا علاج البشرة الجافة عن طريق عمل بعض التغييرات في النظام الغذائي الخاص بك. تناول الأطعمة الغنية بالمعادن والبروتينات والفيتامينات مثل الحليب والبيض والقشدة، الجوز، الفطر، البقوليات ، البازلاء ، الجزر ، السبانخ ، البرتقال.

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

10 خلطات لتطويل وتقوية الأظافر بسرعة




تطويل وتقوية الأظافرالأظافر هي دليل على صحة الجسم كما أنها توضيف الجمال لليد. لذلك العديد من النساء يحاولن تطويل وتقوية أظافرهن. الأظافر تنمو نحو عشر من شبر واحد كل شهر لكن في بعض الأحيان تكون أبطئ بسبب العديد من العوامل التي تساهم في إبطاء نمو الأظافر. ويشمل ذلك العمر، والتغيرات الهرمونية في الجسم، والمشاكل الصحية، والعلاج الكيميائي والأدوية ونقص التغذية.





كما يمكن أيضا أن يصاحب نمو الظفر التكسر والهششان ومشاكل الأظافر الأخرى. أيضا اتباع نظام غذائي صحي، مع العناية بالأظافر ستحافظ بهذه الطرق على أظافر قوية وتنمو بوتيرة صحية. يمكنك أيضا تعزيز نمو الأظافر مع بعض العلاجات الطبيعية سهلة باستخدام مكونات بسيطة.


خلطات لتقوية وتطويل الأظافر :1- زيت الزيتون :
لتطويل الأظافر والحفاظ عليها بشكل جيد. زيت الزيتون هو الأفضل فهو يتغلغل عميقا في الجلد والظفر، وبالتالي يساعد على تغذيته وتقويته. بالإضافة إلى ذلك، أنه يحتوي على فيتامين E الذي يحسن الدورة الدموية، ويساعد على إصلاح تلف الأظافر ويعزز نموه. قبل الذهاب إلى السرير، قومي بتطبيق زيت الزيتون الدافئ على أظافرك والبشرة مع التدليك بلطف لمدة 5 دقائق وارتداء قفازات من القطن وتركها ليلة كاملة. كرري هذه العملية واحدة يوميا. يمكنك أيضا نقع أظافرك في زيت الزيتون الدافئ لمدة 15 إلى 30 دقيقة مرة واحدة يوميا لتعزيز نمو الأظافر.





2- زيت جوز الهند :
زيت جوز الهند يعمل بشكل جيد لنمو الأظافر صحية. كما أنه يحتوي على العناصر الغذائية الهامة للحفاظ على الأظافر رطبه وقوية. كما أنه يقوي البشرة والتي تلعب دورا رئيسيا في تطويل الأظافر. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد في علاج التهابات البشرة والأظافر الفطرية. كل ما عليك القيام به هو تدليك الأظافر واليدين بزيت جوز الهند يوميا في الليل، قبل الذهاب إلى السرير. والتدليك في حركات دائرية لتحسين الدورة الدموية. يمكنك أيضا خلط ربع كوب من زيت جوز الهند العضوي مع ربع كوب من العسل و 4 قطرات من الزيت العطري روزماري. قومي بتدفئة هذه المزيج في الميكروويف لمدة 20 ثانية. بعض ذلك يمكنك نقع أظافرك في الخليط لمدة 15 دقيقة. اتبعي هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.

3- عصير البرتقال :
عصير البرتقال يعمل على تطويل الأظافر. محتواه من فيتامين C يشجع على إنتاج الكولاجين ويحافظ على صحة الأظافر. كما انهو يحتوي على حمض الفوليك الضروري لنمو الظفر. كل ما عليك القيام به هو نقع أظافرك في عصير البرتقال الطازج لمدة 10 دقائق على الأقل. بعد ذلك يمكنك شطفه بالماء الدافئ وتطبيق بعض من المرطب. اتبعي هذا العلاج مرة واحدة يوميا إلى أن ترضي على النتائج.

4- الليمون :
الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يعتبر ضروريا للنمو وتقوية الأظافر. أيضا، يساعد في التخلص من صفار الأظافر وإعطائها التألق اللطيف. قومي بخلط 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. سخني هذه المكونات في الميكروويف ثم نقع أظافرك لمدة 10 دقائق. اتبعي هذا العلاج يوميا. يمكنك أيضا فرك شريحة من الليمون على أظافرك لمدة 5 دقائق، ثم شطفه بالماء الدافئ وتطبيق المرطب. كرري العملية مرة واحدة يوميا.





5- عشب ذيل الحصان :
عشب ذيل الحصان من الأعشاب اليونانية والرومانية القديمة، التي استعملت لتطويل الأظافر للعديد من السنوات. كونها مصدرا للكالسيوم، والسليكا والمعادن المفيدة الأخرى، عشب ذيل الحصان يساهم في تحسين الصحة العامة للأظافر. كل ما عليك القيام به هو إضافة 3/4 ملعقة صغيرة من عشب ذيل الحصان المجفف في كوبين من الماء المغلي. وتغطيته وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة. بعد ذلك يمكنك نقع أظافرك في هذا الحل لمدة 20 دقيقة. اتبعي هذا العلاج أربع مرات على الأقل في الأسبوع. يمكنك أيضا شرب شاي ذيل الحصان مرة واحدة يوميا لأظافر صحية.

6- البيوتين :
وهناك مجموعة من الفيتامينات الضرورية لتطويل الأظافر. واحدة من هذه الفيتامين البيوتين. نمو الظفر بطيئ ورقيق وهش غالبا ما يرتبط بنقص في البيوتين. يمكنك الحصول على البيوتين من الأطعمة مثل البيض، والحبوب الكاملة، والجزر، والطماطم، وسمك السلمون واللوز، والقرنبيط والخيار والحليب وفول الصويا، والفراولة، والعدس، والجوز والشوفان. يمكنك أيضا تناول المكملات البيوتين، ولكن استشارة الطبيب أولا.

7- نبات القراص :
من العلاجات القديمة في تعزيز نمو الأظافر هو نبات القراص. فهو يساعد الأظافر في النمو كما أنه يحتوي على كمية عالية من السيليكا والمعادن المفيدة الأخرى اللازمة لتشكيل الأظافر. كما أنه يقوي الأظافر، وبالتالي يمنع الأظافر الضعيفة والهشة.
كل ما عليك القيام به هو إضافة 2-3 ملاعق صغيرة من الأوراق المجففة من نبات القراص إلى كوب من الماء الساخن. وتغطيته لمدة 10 دقائق بعد ذلك يمكنك إضافة بعض العسل وشرب كوب من هذا الشاي العشبي يوميا.

8- زيت بذور الكتان :
زيت بذور الكتان هو أيضا فعال جدا في تعزيز نمو الأظافر بسبب محتواه العالي من الأحماض الدهنية اوميغا 3. كما أنه يحتوي على المغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات B، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الليسيثين والزنك والبروتين الضرورية لصحة الأظافر بشكل عام جنبا إلى جنب مع تطويل الأظافر. يمكن لزيت بذور الكتان أن يساعد في علاج تقسيم، وجفاف الظفر. كل ما عليك القيام به هو فرك بعض من زيت بذور الكتان على الأظافر مع التدليك بلطف لبضع دقائق وارتداء قفازات لبضع ساعات للاحتفاظ بالرطوبة. كرري هذه العملية مرة واحدة أو مرتين يوميا.

9- الطماطم :
الطماطم تحتوي على كمية عالية من البيوتين الذي يساعد في تطويل الأظافر وكذلك يجعلها سميكة ولامعة. بالاضافة الى ذلك، الطماطم تحتوي على فيتامينات A و C التي لا غنى عنها للأظافر صحية. كل ما عليك فعله هو خلط نصف كوب من عصير الطماطم و 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون في وعاء، ثم نقع أظافرك في هذا الحل لمدة 10 دقائق. اتبعي هذه العملية مرة واحدة يوميا حتى الحصول على النتائج المرجوة.





10- البروتين :
الأظافر تتكون من الكيراتين، وهو بروتين. عن طريق إضافة المزيد من البروتين في نظامك الغذائي وبذلك يمكنك تعزيز نمو الأظافر. نقص البروتين يمكن أن يسبب بقع بيضاء على الأظافر ويجعلها ضعيفة. أكل الدواجن الخالية من الدهون، السمك ولحم البقر، وكذلك البيض لزيادة كمية البروتين الخاص. البقوليات، المكسرات، والبذور، والسبانخ والخضار الخضراء أيضا البروتين. يمكنك أيضا إضافة مسحوق البروتين إلى كوب من الحليب. استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات البروتين.

اقرأي أيضا :
21 وصفة لتطويل الاظافر بسرعة
12 وصفة طبيعية لتقوية الاظافر
20 خلطة لتبيض الاظافر بسرعة

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

نصائح لتعامل مع عدوى الأظافر


نصائح لتعامل مع عدوى الأظافر
تتسبب الالتهابات الفطرية في الأظافر بواسطة الكائنات المجهرية الجلدية. هذه الكائنات تتغذى على الكيراتين وهو البروتين الموجودة في الأظافر والشعر. هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بعدوى الأظافر الفطرية مثل إرتداء الأحذية الخاطئة التي تؤثر سلبا على أصابع القدمين. مشكلة فطريات الأظافر يمكنها أن تسبب خلل كبير في الأظافر وذلك بتغيير لونها وسمكها، وتصبح مؤلمة وهشة أيضا ويمكن أن يؤدي إلى قرحة. الفطريات يمكن أن تسبب تطاير للظفر وهذا مؤلم جدا ويؤدي إلى صعوبة في المشي.





التخلص من العدوى الفطرية للأظافر يمكن أن تكون صعبة و تستغرق شهورا. الوقاية من العدوى الفطرية في الأظافرأمر مهم للغاية. لذلك عليك إتباع هذه النصائح الفعالة لتخلص من هذه المشكلة.


1- الحفاظ على الأظافر نظيفة وجافة :
صحة الأظافر تبدأ من النظافة الجيدة. قومي بنقع أظافرك في الماء الدافئ والصابون لمدة 10 دقائق، ثم افركي أظافرك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة. تأكدي من التخلص على الأوساخ والغبار العالقة حول أظافرك. هذه الطريقة تساعدك على تنظيف الأظافر، وكذلك تمنع أي نوع من العدوى بسبب الجراثيم وتراكم الأوساخ. بعد ذلك، قومي بتجفيف أظافرك وبين أصابع قدميك أي التخلص من الرطوبة الزائدة بين أصابع القدم التي يمكنها أن تبدأ بخلق بيئة مواتية للعدوى الفطرية. الغسل اليومي للقدمين هو أمر مهم مع التقشير المنتظم للحفاظ على قدمين لينة وناعمة. الجلد الميت حول الأظافر يمكن إزالته بحجر الخفاف مرة واحدة في الأسبوع.






2- قص الأظافر بشكل صحيح :
للمساعدة في منع عدوى الأظافر، من المهم قص الأظافر بشكل صحيح. أيضا عليك قص أظافرك مباشرة باستخدام مقصات الأظافر نظيفة. يمكنك استخدام مبرد الأظافر بلطف لضمان السلاسة من أي حواف حادة. تجنبي تقليم أظافرك قريبة جدا من الجلد. أيضا، عندما يتم قص الأظافر قصيرة جدا، ستحدث المزيد من الضغوط على الأظافر، مما تسبب الكثير من الألم.

3- ارتداء الأحذية المناسبة :
عليك إختيار الأحذية المناسبة للحد من خطر فطريات الأظافر. الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة توصي بإرتداء الأحذية مع مربع اصبع القدم واسعة من شأنها أن لا تشنج أصابع قدميك. أيضا يجب تجنب الأحذية الصغيرة جدا أو الكبيرة جدا. تخلصي من الأحذية الضيقة من جهة أصابع قدميك أو التي تضغط على أصابع قدميك. اختيار حجم الأحذية المناسبة للقدمين تمكن من تغلغل الهواء حول قدميك. هذه الطريقة تساعد في الحفاظ على قدمين أكثر جفافا وأقل عرضة لفطريات الأظافر. عليك بإختيار أحذية مصنوعة من مواد مثل الجلد أو القماش. عليك الإبتعاد عن ارتداء الأحذية التي لا تزال رطبة والتي تفوح منها رائحة العرق، لأنها ستزيد من خطر العدوى الفطرية للأظافر.
أيضا اختيار الجوارب التي تساعد على امتصاص العرق، مثل تلك المصنوعة من القطن. تأكدي من تغيير الجوارب بشكل متكرر.

4- حماية الأظافر في الأماكن العامة :
الأماكن العامة، مثل صالات رياضية وحمامات سباحة وغيرها، تميل الى أن تكون أرضا خصبة للفطريات التي يمكن أن تؤدي إلى عده إصابات. وبالتالي، من المهم حماية الأظافر والقدمين من مثل هذه الأماكن العامة. تجنبي الذهاب حافية القدمين في الصالة الرياضية، وفي غرف خلع الملابس وفي الحمامات العامة لذلك قومي بإرتداء أحذية الخاصة بالدش. في بيئة رطبة، عليك بإرتداء الصنادل دائما تكون هذه فكرة جيدة للحفاظ على الأظافر. أيضا عند ذهابك إلى الصالون لتجميل الأظافر أو باديكير، قومي بوضع عده احتياطات لمنع انتشار فطريات الأظافر.

5- تطهير الأظافر بانتظام :
قومي بغسل وتنظيف الأظافر وتعقيمها مع المطهر القائم على التبييض. أيضا يمكنك رش حذائك مع رذاذ مضاد للجراثيم، وخاصة إذا كنت ترتدينه دون جوارب. إغسلي كل الجوارب في الماء الساخن مع المبيض لقتل الفطريات. أيضا غسل قدميك يوميا، والتأكد من تجفيفها تماما، خصوصا بين أصابع القدم حيث الرطوبة التي تحدث عدوى
الأظافر.

6- ترطيب الأظافر والبشرة :
من المهم الحفاظ على الأظافر والبشرة مرطبه بشكل صحيح. قومي بتطبيق بانتظام مرطب على الأظافر سيساعد على نموالأظافر سليمة وأكثر قوة. كما أنه يحمي من تكسر، وتقسم الأظافر بسبب عدم وجود الترطيب. عند تطبيق المرطب التأكد من فرك أعلى وأسفل القدم، بما في ذلك أصابع قدميك. زيت الزيتون أو زيت جوز الهند واحد من أفضل المرطبات للأظافر صحية. للحصول على أفضل النتائج، قومي بتطبيق هذا الزيت على الأظافر والبشرة قبل الذهاب إلى الفراش لمساعدة الزيت على التغلغل العميق داخل البشرة. الزيت يساعد أيضا في إصلاح الأضرار وتليين الأظافر والبشرة، وهذا بدوره يؤدي إلى أظافر قوية وصحية.





7- صبغ الأظافر :
القيام بصبغ الأظافر في كثير من الأحيان، وخاصة في الصالونات، يمكن أن يؤدي إلى أظافر جافة وهشة. أيضا تجميل الأظافر المتكرر يؤدي إلى التهابات مزمنة تحدث إنتفاخ، وإحمرار في المناطق حول الأظافر. وذلك التعرض إلى المزيد من المواد الكيميائية في الصالونات التي يمكن أن تكون سيئة لصحة الأظافر. لو إضطررت لصبغ الأظافر فمن الأفضل صبغها في المنزل. هذه الطريقة تحد من خطر العدوى وتساعد على ضمان تجربة أكثر صحة.

8- عدم المبالغة في غسل اليدين والقدمين :
في حين أن غسل اليدين والقدمين يحافظ عليها نظيفة، ولكن المبالغه في غسل اليدين والقدمين يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للإصابة. أيضا، يمكن للأظافر أن تصبح هشة وتكسر بسهولة. إذ كان عملك يحتاج إلى غسل اليدين بشكل متكرر، يجب التأكد من تجفيفها بشكل صحيح وتطبيق مرطب مع فرك القليل منه حول البشرة عدة مرات في اليوم. أيضا، في حين القيام بالأعمال المنزلية مثل غسل الأطباق يمكنك ارتداء قفازات كلما أمكن ذلك. هذه الطريقة ستساعد في تقليل لمس يديك للمواد الكيميائية القاسية الموجودة في المنظفات وسوائل غسل الصحون.





9. تجنب طلاء الأظافر لإخفاء الأظافر القبيحة :
تغير لون، سمك، وتصدع أو انهيار الأظافر هو دلالة على وجود فطر الأظافر. إن تطبيق طلاء الأظافر لهذه المسامير يجعل المشكلة أسوأ. في الواقع، عند وجود هذه العلامات، يجب عليك مراجعة الطبيب. ومع ذلك، يمكنك استخدام مضاد للفطريات أو ببساطة طلاء الأظافر الشفاف لأنه يحتوي على نمو تثبيط والمواد الكيميائية المضادة للفطريات. بشكل عام، عليك تجنب طلاء الأظافر في كثير من الأحيان المؤدي إلى تلون الظفر. من وقت لآخر، يمكنك أخذ قسط من الراحة من الطلاء بحيث يمكن لأظافرك أن تتنفس. المواد الكيميائية المستخدمة لتطبيق الأظافر الإصطناعية غير صحية، وخاصة عند استخدامها لفترات طويلة يمكنها أن تؤدي إلى فقدان الأظافر كاملة وتدمر الظفر. في الواقع، ومن المعروف أن بعض المواد الكيميائية مثل الراتنجات والفورمالديهايد تسبب السرطان. فمن المهم أيضا الابتعاد عن مزيلات طلاء الأظافر القائم على الأسيتون. هذا النوع من مزيلات طلاء الأظافر يمكنه التسبب في هشاشتها.





10- تفقد الأظافر بانتظام :
الوقاية دائما خير من العلاج، وهذا ينطبق على صحة الأظافر أيضا. تفقدي أظافر الرجلين واليدين مرة واحدة في الأسبوع على الأقل في حين أخذ حمام أو دش. اللون يمكن أن يشير إلى وجود فطر الأظافر. عليك بتجفيف قدميك، وإلقاء نظرة لعلامات توسع أو تقشير البشرة وهذه العلامات المبكرة لعدوى الأظافر. أولئك الذين هم مرضى بالسكري يجب فحص أقدامهم كل بضعة أيام، مرض السكري يؤدي إلى مخاطر أكبر من القروح القدم والالتهابات. إذا لاحظت أي تغير في الأظافر أو جلد حول الأظافر، مثل الألم، واحمرار، تورم، أو تغير في اللون، يجب استشارة الطبيب.

اقرأي أيضًا :
20 خلطة لتبيض الاظافر بسرعة
21 وصفة لتطويل الاظافر بسرعة

12 وصفة طبيعية لتقوية الاظافر

إقرأ المزيد..

0 +1