كيفية العناية بالبشرة الجافة : 6 طرق




ماهي افضل الطرق للعناية بالبشرة الجافة؟


جفاف البشرة هو حالة شائعة مع العديد من الأسباب، يمكن أن تكون البشرة الجافة من الأعراض التي تشير إلى خطورة ما في الجسم. ولكن في معظم الحالات، يحدث جفاف الجلد بسبب العوامل البيئية التي تزيل الرطوبة من البشرة.

مثال الحرارة، الاستحمام بالماء الساخن، المناخ الجاف، والصابون القاسي وإستخدام المواد الكيميائية وأضرار أشعة الشمس الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس غير المحمية، التأثيرات المناخية وهذا مزيج من هذه الأشياء التي يمكن أن تكون أسبابًا أولية أو ثانوية. ولكن، يمكنك العناية بالبشرة الجافة واستعادة الرطوبة إليها باستخدام العلاجات المنزلية.


التغييرات البسيطة في روتين العناية بالبشرة الجافة:
يتغير روتين العناية بالبشرة الجافة على مدار السنة عندما تنخفض الرطوبة. لهذا يجب حماية بشرتك من الهواء الجاف لحمايتها من الخطوط الدقيقة والتجاعيد. كما يمكن أن يسبب جفاف البشرة في حكة ، تقشر، وحتى نزف.


للمساعدة في التعامل مع البشرة الجافة، يوصي أطباء الجلد بما يلي:



تجنب الحمامات والاستحمام بالماء الساخن لأنه سيجعل الأمر أسوأ.
الحد من وقتك في الحمام إلى 5 أو 10 دقائق
استخدم الماء الدافئ بدلا من الماء الساخن
غسل بمطهر لطيف وخالي من العطور
ضع ما يكفي من المطهر لإزالة الأوساخ والزيوت، ولكن تجنبي استخدام الكثير من الرغوة.
تجفيف بشرتك بلطف بمنشفة ناعمة.
تطبيق مرطب مباشرة بعد تجفيف بشرتك.


ضعي المرطب مباشرة بعد الإستحمام:
الهدف من المرطب هو مساعدة خلايا الجلد على الاحتفاظ بالمياه من الداخل. إن روتينك اليومي للعناية بالبشرة الجافة مهم جداً. كما أن اختيار مرطّب لطيف وخالٍ من المكونات القاسية أمر مهم جدًا لترطيب الجسم.



رطبي بشرتك في غضون 3 دقائق بعد غسل وجهك، وضعيه في الليل بعد غسل وجهك وفي الصباح بعد الشطف.
اختيار كريم أو زيت، بدلا من المستحضرات مثل الغليسيرين والميثيثيكون الموجودة في الكريمات يجذبان الماء إلى طبقة الجلد السطحية وهما مكونان مفيدان.
قد تكون المكونات المضادة للشيخوخة مثل الريتينولات وحمض الساليسيليك مهيجة للبشرة الجافة ويجب تجنبها.
العطور هي أيضا مهيجة للبشرة الجافة، يجب اختبر دائمًا كمية صغيرة من أي منتج جديد على معصمك وقم بتغطيته بضمادة والإنتظار لمدة 24-48 ساعة لأي رد فعل سلبي.
المرطب يساعد على منع وإصلاح الخطوط الدقيقة وتحفيز إنتاج الكولاجين الجديد باستخدام هيالورونات الصوديوم.


ملاحظة: يمكنك ترطيب البشرة الجافة بزيت الزيتون أو زيت الجوجوبا. كما أن زبدة الشيا تعمل أيضا بشكل جيد. وتشمل المكونات الأخرى التي تساعد على ترطيب البشرة الجافة مثل حمض اللاكتيك، واليوريا، وحمض الهيالورونيك، والثيثي الميثيكون، والغليسيرين، واللانولين، والزيوت المعدنية، والفازلين.


تطبيق مرهم الشفة:
اختيار مرهم الشفة المناسب، فهناك العديد التي تتسبب في تهيج شفتيك.


استخدم فقط منتجات العناية بالبشرة اللطيفة:
بعض منتجات العناية بالبشرة قاسية جدًا على البشرة الجافة. عندما يجف جلدك، توقف عن استخدام:


منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول، العطر، الرتينوئيدات، أو حمض ألفا هيدروكسي (AHA)، عند تجنب هذه المنتجات سيساعد جلدك على الاحتفاظ بزيوته الطبيعية.


ارتداء القفازات:
غالباً ما تكون أيدينا هي أول مكان نلاحظ فيه الجفاف، يمكنك حمايتها عن طريق ارتداء القفازات من الهواء في فصل الشتاء وللحفاظ عليها رطبة.


اختيار الملابس غير المزعجة:
إرتدي الملابس القطنيه أو الحرير تحت ملابسك المصنوعة من الصوف أو مادة أخرى تبدو خشنة. كما أن إستخدام مسحوق غسل الملابس قد يكون مزعج للبشرة، لهذا يمكنك استخدم منظف الغسيل المسمى "هيبوالرجينيك"


وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة:


الشوفان:
الشوفان هو علاج شعبي شائع للبشرة الجافة والمتهيجة. يحتوي الشوفان على مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات التي تهدئ من التهيج. هذا العلاج فعال بشكل خاص إذا كنت تسعى إلى تخفيف الحكة. تأكدي بعد الاستحمام يجب ترطيب بشرتك.


يمكنك إستخدام حمام الشوفان في المنزل وذلك عن طريق وضع مسحوق الشوفان في الماء الدافئ والإسترخاء فيه لمدة 10 دقائق.


زيت جوز الهند:
زيت جوز الهند لديه خصائص المطريات التي تملأ المساحات والفراغات بين خلايا البشرة. هذا هو السبب في أن الأحماض الدهنية المشبعة التي تحدث بشكل طبيعي في زيت جوز الهند يمكن أن ترطب البشرة وتنعيمها.


يمكنك استخدام زيت جوز الهند يوميًا حتى في الأجزاء الأكثر جفاف من الجسم. هناك ميزة أخرى لزيت جوز الهند هي أنك لست بحاجة إلى مزجه بأي شيء، لأنه لطيف بما فيه الكفاية للاستخدام اليومي.


الألوة فيرا:
سوف تحتاج:

ورقة من الألوة فيرا


ما عليك القيام به:

قطع أوراق الألوة فيرا على نصفين واستخراج الهلام بداخلها.
ضعي بعض من هذا الهلام الطازج على البشرة وتدليكه، بحيث يتم امتصاصه في الجلد.
ترك هذا الجل بين ليلة كاملة، ويغسل في الصباح.
ملاحظة: قومي بتخزين الهلام المتبقي في زجاجة محكمة الغلق في مكان بارد.


كم مرة يجب عليك القيام بذلك:
كرري هذه العملية كل ليلة قبل النوم.


ما فائدة هذه الوصفة:
يستخدم هلام الألوة فيرا في ترطيب وعلاج البشرة الجافة، كما يتم إستخدامه أيضًا في العديد من المستحضرات والكريمات المتوفرة تجاريًا، ولكن استخدام هلام الألوة فيرا الطازج هو أفضل طريقة لاستخدامه. كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة، وبالتالي استعادة ليونة ومرونة الجلد.


إذا كان الجفاف بسبب الأمراض الجلدية مثل الصدفية أو الأكزيما ، فإن الألوة فيرا يمكن أن تساعد أيضًا في التعامل معها، لأنها تحتوي على خصائص علاجية ومضادة للالتهاب. هذه الخصائص تساعد على تخفيف أعراض مثل هذه الأمراض الجلدية.


تحذير: تذكري أن الجفاف المفرط للبشرة يمكن أن يكون مؤشراً على حالة أكثر خطورة. إذا لم تساعد العلاجات المنزلية، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب للحصول على علاج بوصفة طبية.


اقرأ أيضًا :

تنظيف البشرة الجافة وترطيبها
ماسك لترطيب البشرة الحساسة
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

ماسك لترطيب البشرة الحساسة



افضل الماسكات لترطيب البشرة الجافة والحساسة:


يحدث جفاف البشرة عندما يكون الجلد غير قادر على الاحتفاظ بالرطوبة وخاصة خلال أشهر الشتاء، مما يظهر البشرة على أنها ممله وشاحبة.


في الواقع، يمكن أن يسبب الجفاف المفرط إلى أضرار للبشرة مثال الحكة، قشور، حساسية، وإذا تركت من دون ترطيب، يمكن أن يؤدي إلى ظروف أكثر شدة مثل الأكزيما أو التهابات في الجلد.

العديد من مرطبات البشرة الجافة والحساسة الموجودة في السوق يمكن أن تغذي وترطب بشرتك ولكن مفعولها لا يدوم لفترة طويلة، وإذا كنت من محبي استخدام المنتجات الطبيعية على بشرتك، يمكنك استخدام الماسكات المصنوعة من المكونات الطبيعية لترطيب وتطهير البشرة الجافة والحساسة، وتفتيحها، والحد من حب الشباب، والعيوب.


العوامل التي تؤدي إلى بشرة جافة وحساسة:

الاستحمام لفترة طويلة بالماء الساخن
استخدام الصابون القاسي
إستخدام مستحضرات التجميل مع المواد الكيميائية الضارة
المواد التنظيف المنزلية القوية مثل منظفات الأرضيات التي تؤثر على بشرتك لتجعلها جافة والحساسية.
الأشعة فوق البنفسجية للشمس
التلوث البيئي والاوساخ


ماسك الألوة فيرا والخيار:
تحتوي الألوة فيرا على تأثيرات مهدئة ومضادة للالتهابات، فضلا عن ترطيب البشرة والحد من احمرار وعدم الراحة، وتورم الجلد الجاف. كما أنها توفر الأوكسجين لبشرتك، مما تعزز أنسجة الجلد.


الخيار غني بالفيتامينات A و C، وكلاهما مهم للعناية بالبشرة الجافة. بالإضافة إلى ذلك، فهو مصدر كبير من الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفولات، والسيليكا والموليبدينوم.


كما أنه يحتوي على حوالي 90٪ من محتوى الماء الذي يغذي ويرطب البشرة الجافة والحساسة. هذا المزيج يساعد في ترطيب وتهدئة وتطهير البشرة.


كل ما تحتاج:

ملعقة من عصير الخيار
2 ملاعق من هلام الألوة فيرا


طريقة الإعداد:

أولا، يمكنك تقشير الخيار وإزالة البذور منه، ووضعه في الخلاط.
انقعي عصير الخيار في هلام الألوة فيرا ومزج المكونات جيدا.
الآن يمكنك تطبيق هذا الخليط على البشرة باستخدام أطراف الأصابع والإبتعاد على منطقة العين.
ترك هذا الماسك لمدة 30 دقيقة.
ثم يشطف بالماء البارد.
استخدام منشفة ناعمة لتجفيف البشرة.
تكرار هذه العملية مرة في اليوم.


ماسك الزبادي وفيتامين E:
لعلاج البشرة الجافة، هذا القناع يعمل أيضا بشكل جيد. وإليك الطريقة:



أولا، في وعاء خلط صغير واحد، ضع 2 ملاعق كبيرة من اللبن العادي.
اثارة 1 ملعقة كبيرة من العسل و 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان المطبوخ مع محتويات كبسولة فيتامين ه واحدة.
دع دقيق الشوفان بارد قبل إضافته إلى خليط الوجه هذا.
ثم، استخدم الماء الدافئ لغسل الوجه، ومن ثم بمساعدة منشفة ناعمة لاتخاذ المياه الزائدة من الجلد.
الآن على نحو سلس هذا قناع الوجه ترطيب على الجلد رطبة والسماح لها البقاء لمدة 15-20 دقيقة.
شطف الوجه، ومن ثم بات الجلد الجاف. متابعة مع تطبيق مرطب المفضلة لديك.


ماسك عصير الليمون والسكر:
هذا القناع يجعل البشرة ناعمة، متوهجة وسلسة. السكر يساعد على تنظيف وتقشير البشرة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يسمح في قفل الرطوبة لإزالة الجلد الجاف.


الليمون هو قوة من فيتامين C أن يخفف لهجة الجلد، يتخلص من بقع على بشرتك ويعزز أيضا نمو خلايا الجلد للمساعدة في منع الجلد الجاف. اتبع وصفة أدناه لجعل هذا قناع الوجه للبشرة الجافة:


تأخذ ملعقة صغيرة من السكر وعصير ½ الليمون. بعد ذلك، مزجها بشكل جيد. ثم، تطبيقه على الوجه وكذلك الجلد الجاف الأخرى. تدليك ببطء في حركة دائرية. بعد ذلك، فرك لمدة 10 إلى 15 دقيقة وأخيرا، وغسله باستخدام الماء الفاتر.


اقرأ أيضًا :

طريقة لترطيب البشرة الجافة
اقنعة طبيعية لترطيب البشرة الجافة
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

طريقة لترطيب البشرة الجافة


ماهي افضل طريق لترطيب البشرة الجافة؟


الطقس في فصل الشتاء يتعب البشرة الجافة وذلك بسبب الطقس البارد وانخفاض مستويات الرطوبة والهواء الجاف والرياح الشتوية القاسية ما يجعل المشكلة أسوأ. كما أن الحرارة في الأماكن المغلقة والاستحمام بالمياه الساخنة أو الحمامات والمنظفات القاسية تساهم في هذه الحالة.

لهذا سنقدم لك في هذه المقالة طرق تساعد في ترطيب البشرة الجافة وحمايتها لمواجهة التشقق، الإحمرار، والحكة المرتبطة بجفاف البشرة.


ماهي المناطق الأكثر جفاف على البشرة؟
أكثر المناطق الجافة على البشرة: اليدين والقدمين والمرفقين والركبتين لأن هذه المناطق رقيقة وتميل إلى فقدان الرطوبة بشكل أسرع من المناطق الأخرى على الجسم.


طرق لترطيب البشرة الجافة:


التنظيف:
تحتاج البشرة الجافة إلى التنظيف بمنظف مناسب لنوع بشرتك ويكون خالي من المواد الكيميائية، كما أن الترطيب بعد التنظيف مباشرة يساعد على ختم الرطوبة في الجلد، وخاصة بعد الإستحمام.


اقرأ أيضًا : كيفية تنظيف البشرة في المنزل


التقشير:
نحن غالبا ما ننسى تقشير خلايا الجلد الميتة والأوساخ والبكتيريا في فصل الشتاء، هذه المشكلة لها دور كبير في جفاف البشرة. يجب إستعمال مقشر لطيف على الجسم والشفتين، مثل السكر، الملح ، الشوفان وذلك للحصول على بشرة أكثر سلاسة.


اقرأ أيضًا : تقشير الوجه بالقهوة (7 طرق بسيطة)


الترطيب:
بعض المرطبات دون وصفة طبية لديها المكونات البترولية التي يمكن أن تزيد من جفاف البشرة في أشهر الشتاء. تأكدي من اختيار مرطب طبيعي يحتوي على مكونات طبيعية ومغذية. كما يمكنك تطبيق الزيوت مثل زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت البابونج، زيت الزيتون على البشرة الجافة ليساعد على ترطيبها.


اقرأ أيضًا : وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة


الحماية:
يجب الإعتياد على ارتداء القفازات والأوشحة لحماية البشرة من الرياح الباردة والمطر والثلوج. أيضا، لا ننسى تطبيق واقي من الشمس، فإن الأشعة فوق البنفسجية ضاره أيضا في فصل الشتاء.


شرب كمية كافية من الماء:
عليك شرب كميات كافية من الماء في فصل الشتاء وذلك لترطيب البشرة الجافة. كما يمكنك إستهلاك المشروبات الساخنة مثل الكاكاو والشاي الأخضر، لأن بشرتك تحتاج إلى الترطيب من الداخل والخارج. يمكن أن يكون الماء الدافئ قليلا مع الليمون منعش جدا ومرطب للبشرة في نفس الوقت.


الابتعاد عن الماء الساخن:
يجب الإبتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن في فصل الشتاء، واستبداله بالماء الدافئ، وخصوصا عند غسل الوجه أو اليدين، وذلك لتجنب تجريد البشرة من الزيوت.

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة



ماهي افضل الوصفات لترطيب البشرة الجافة؟


هل تعانين من البشرة الجافة؟ هل تحاولين التعامل مع هذه المشكلة ولكن دون جدوى؟ جودة المرطبات يمكن أن تساعد على ترطيب وتهدئة وإصلاح البشرة الجافة.

ولكن مع الكثير من المرطبات في السوق، كيف يمكنك إيجاد المناسب لك؟ لهذا يمكنك تجربة المكونات الطبيعية المذهلة في ترطيب البشرة الجافة من دون تكلفة أو عناء.


وصفة زيت الزيتون لترطيب البشرة الجافة:
زيت الزيتون يحتوي على العديد من المواد المضادة للاكسدة والأحماض الدهنية الصحية الجيدة لبشرتك، فإنه يهدئ البشرة الجافة على كامل الجسم.


طريقة الإعداد: امزجي طبقة رقيقة من زيت الزيتون البكر الممتاز على البشرة وتركه حوالي نصف ساعة قبل الاستحمام، وفرك بعض زيت الزيتون على يديك والساقين والمناطق الجافة الأخرى مع التدليك برفق، ثم أخذ دش. تكرار هذه العملية مرة في الأسبوع.


طريقة أخرى: مزج ملعقتين من زيت الزيتون مع أربعة ملاعق كبيرة من السكر البني الناعم، وملعقة كبيرة من العسل. فرك هذا المقشر على البشرة الجافة باستخدام حركات دائرية لبضع الدقائق، بعد ذلك يمكنك الإستحمام. إتباع هذه العملية مرة إلى مرتين في الأسبوع.


وصفة كريم الحليب لترطيب البشرة الجافة:
حمض اللبنيك الموجود في كريم الحليب يساعد على تقشير وترطيب البشرة الجافة، ويساعد على التهدئة الطبيعة للحفاظ على مستويات الرقم الهيدروجيني الدقيق للبشرة.


طريقة الإعداد: مزج بضع قطرات من عصير الليمون، مع ملعقة صغيرة من الحليب 2 ملاعق صغيرة من كريم الحليب. افركي هذا المزيج على البشرة واتركيه لفترة من الوقت قبل الاستحمام. القيام بهذه العملية مرة واحدة يوميا.


طريقة أخرى: إضافة ما يكفي من كريم الحليب إلى 3-4 ملاعق كبيرة من دقيق الحمص للحصول على عجينة سميكة. قومي بتطبيق هذا الخليط على البشرة. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر. القيام بهذه العملية مرة واحدة يوميا.


وصفة العسل لترطيب البشرة الجافة:
يعتبر العسل واحد من أفضل المرطبات الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة، مضادات الميكروبات، وخصائص هومكتانت. وبالتالي، فإنه يساعد على ترطيب بشرتك ليجعلها لينة وناعمة أكثر. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد على تحسين صحة بشرتك.



طريقة الإعداد: قبل أخذ حمام أو دش، فرك العسل على كامل البشرة وتركه لمدة خمس إلى 10 دقائق. كرري هذه العملية يوميا للاستمتاع ببشرة مرطبة جيدا.


طريقة أخرى:
قياس أجزاء متساوية من العسل وشمع العسل، وزيت الزيتون.
قوم بتذويب شمع العسل في وعاء صغير على نار هادئة، ثم يخلط مع العسل وزيت الزيتون.
تطبيق هذا الخليط على البشرة وتركه لمدة 10 دقائق، ثم الإستحمام. كرري هذه العملية يوميا.



اقرأ أيضًا :

مرطب للبشرة الجافة طبيعي
ترطيب البشرة الجافة والحساسة
اقنعة طبيعية لترطيب البشرة الجافة

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1

ترطيب البشرة الجافة والحساسة



طرق ترطيب البشرة الجافة والحساسة:


ترتبط البشرة الجافة بالبشرة الحساسة، لأن الحفاظ على الرطوبة في بشرتك من الداخل يصبح صعب الاحتفاظ به. بشكل عام، سبب ردود الفعل قد تكون استجابة للمنتجات أو الطقس، أو يمكن أن يكون السبب إستعمال منتجات العناية بالبشرة المتغيرة التي تحتوي على مكونات مزعجة بشكل متكرر سببا أيضا.

كما أن محاولة إستخدام العلاجات المختلفة، مثل علاجات الوجه باستخدام ميكروبراشيونس أو القشور الكيميائية قد تكون مساهمة في جفاف البشرة الحساسة. ببساطة يمكنك التخلص من هذه المشكلة عن طريق إتباع هذا المقال ليحدث فرقا كبيرا.


كيفية ترطيب البشرة الجافة والحساسة:

من أهمية الترطيب هو مساعدة خلايا الجلد على الاحتفاظ بالمياه من الداخل البشرة.
ترطيب البشرة الجافة والحساسة بعد 3 دقائق من غسل وجهك. كما يمكنك تطبيقه ليلا بعد غسل وجهك وفي الصباح بعد الشطف.
اختيار كريم أو زيت مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، بدلا من المستحضرات الكيميائية.
تعمل زبدة الشيا كمهدئ ومرطب للبشرة الجافة والحساسة.
تطبيق زيت الأفوكادو كمرطب للبشرة الجافة ولتخلص من الشقوق والحكة.
إستخدام المرطب يوميا يمنع ويصلح الخطوط الدقيقة ويحفز من إنتاج الكولاجين الجديد.
للبشرة الجافة جدا، يمكنك إستخدام الزيوت الطبيعية، كما أنها تخترق البشرة وترطبها، ولديها خصائص مكافحة الشيخوخة دون أن تترك لمعان على البشرة.
استخدام مرهم الشفة مع زبدة الشيا لتخلص من جفاف الشفاه ومنع تشقها.
شرب الكثير من الماء طوال اليوم للمساعدة على ترطيب بشرتك من الداخل إلى الخارج.


نصائح للعناية بالبشرة الجافة والحساسة:
لا ينصح التعرض المفرط لأشعة الشمس دون حماية من الشمس لأي نوع بشرة، فإن العديد من واقيات الشمس تحتوي على بينيزوفينونيس وغيرها من المكونات القاسية.


كما يجب استخدام واقي من الشمس لطيف مع SPF 15 أو SPF 30 التي تحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. هذه المكونات هي فعالة جدا ولطيفة على البشرة الجافة والحساسة. تجنب الغرف المكيفة واستخدام كريمات الترطيب بانتظام وشرب الكثير من الماء.


لا تلمس وجهك، كما يحذر أطباء الأمراض الجلدية من التسبب في تهيج عن طريق نقل البكتيريا والفطريات والفيروسات من أصابعك إلى بشرتك، وتأكدي من نظافة يديك أثناء تطبيق المرطبات والماكياج.


قد تكون المكونات المضادة للشيخوخة مثل الريتينول وحمض الساليسيليك مزعجة للبشرة الجافة والحساسة ويجب تجنبها.


العطور هي أيضا مزعجة للبشرة الجافة ودائما اختبار كمية صغيرة من أي منتج جديد على معصمك انتظري لمدة 24-48 ساعة لأي رد فعل سلبي.


اقرأي أيضًا :

مرطب للبشرة الجافة طبيعي
اقنعة طبيعية لترطيب البشرة الجافة
ماسك لترطيب البشرة الجافة والحساسة

إقرأ المزيد..

0 +1

اقنعة طبيعية لترطيب البشرة الجافة


اقنعة لترطيب البشرة الجافة:


بغض النظر عن الموسم، المرطب ضروري جدا للبشرة الجافة. كما أن استخدام مرطب كل يوم يمكن أن يجعل بشرتك متوهجة ويوفر لها الترطيب العميق.

أشعة الشمس فوق البنفسجية، مع التغيرات الموسمية في الطقس يمكن أن يسبب الكثير من الأضرار للبشرة، مما يجعلها جافة جدا.


هذا الجفاف يؤدي كذلك إلى الحكة، بقع جافة، والعديد من المشاكل الجلدية الأخرى. إذا كنت تريدين بشرتك أن تبقى خالية من هذه المشاكل، سوف تحتاج إلى ترطيبها.


سنقدم لك في هذا المقال أقنعة طبيعية مرطبة للبشرة الجافة، كما يمكنها أن تساعدك في توفير المال والوقت.


قناع الموز والعسل وصودا الخبز:
ما تحتاج:

ربع موزة ناضجة
1 ملعقة صغيرة من العسل
1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز


ما فائدة هذا القناع:
هذا القناع هو عظيم بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في تقشير بشرتهم لتخلص من خلايا الجلد الميتة المسببة لجفاف البشرة. توفر صودا الخبز التقشير اللطيف، في حين أن العسل هو مرطب طبيعي، وهذا يعني أن العسل يرسم الرطوبة من الهواء، ويجلبه إلى البشرة ليرطبها بعمق. والموز يوفر مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي ترطب البشرة وجعلها لينة.


طريقة الإعداد:
أولا وقبل كل شيء، يجب هرس الموز وإضافة إليه العسل وصودا الخبز، ثم فرك هذا المزيج على البشرة في عده مناطق جافة في الجسم وخاصة على المرفقين والكعوب لمدة 5 دقائق.


ترك هذا القناع لمدة عشر دقائق أخرى من أجل تحقيق أقصى قدر من الترطيب، ثم يشطف جيدا بالماء. إتبعي هذه العملية مرتين في الأسبوع.


قناع زيت جوز الهند وبياض بيضة والشوفان:
ما تحتاج:

1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
1 بياض بيضة
1 حفنة من دقيق الشوفان


ما فائدة هذا القناع:
هذا القناع ممتاز جدا لترطيب البشرة الجافة والجلد الممل. يعمل بياض البيض على شد البشرة، في حين أن زيت جوز الهند يتغلغل في أعماق طبقات الجلد للحفاظ على الرطوبة، والشوفان يعمل بمثابة مغذي ومقشر طبيعي.


طريقة الإعداد:
قومي بخفق بياض بيضة ومزجها مع زيت جوز الهند ودقيق الشوفان. عند تطبيق هذا القناع سيكون فوضوي قليلا ولكنه يستحق تماما النتيجة النهائية.


افركي هذا المزيج على البشرة بلطف في حركات دائرية لمدة 3 دقائق ثم يترك لمدة 5 دقائق إضافية عند حلول الوقت يشطف هذا القناع بالماء الدافئ، وستحصلين على بشرة نظيفة جدا ورطبة. إتباع هذه العملية مرة كل أسبوع.


اقرأي أيضًا :

مرطب للبشرة الجافة طبيعي
12 افضل مرطب للجسم طبيعي
ماسك لترطيب البشرة الجافة والحساسة

إقرأ المزيد..

0 +1

12 افضل مرطب للجسم طبيعي



ماهو افضل مرطب للجسم؟


صحيح أن التغذية السليمة هي مفتاح البشرة المتوهجة، خاصة في أعماق الشتاء، حيث أن الهواء البارد يزيل الرطوبة والعناصر الغذائية الأساسية. ولكن العديد من النساء يكون لهن دور في هذه المشكلة لأنهن يتغاضين عن العناية بالجسم وهي خطوة مهمة جدا ليكون هناك توازن بين الجسم كله.

كل سيدة لا تريد استخدام المواد الكيميائية السامة والعطور. كما يمكن لمستحضرات الصيدلية تهدئة وترطيب البشرة، ولكنها تأتي أيضا مع المواد الحافظة الاصطناعية، مثل البارابين، وغالبا ما تحتوي على المكونات القائمة على النفط مثل الزيوت المعدنية.


لهذا قمنا بتجميع قائمة بالنسبة لك من أفضل الوصفات والزيوت العضوية والطبيعية الموجودة في المنزل لتكون كأفضل مرطب لجسمك.


هل يمكنك إستخدام الزيوت لترطيب جسمك؟
تساعد الزيوت على توفير الرطوبة والحماية للجسم. كما أنك لا تحتاجين إلى تطبيق هذه الزيوت على جسمك أكثر من مرة في اليوم عوضا من المستحضرات الكيميائية المرطبة للجسم الأخرى، وبالتالي استخدام هذه الزيوت لترطيب البشرة سيعطي دفعة من المواد المضادة للاكسدة التي تساعد على محاربة علامات الشيخوخة أيضا.


ماهو افضل زيت مرطب للجسم؟
للبشرة الجافة - زيت المشمش : يحتوي هذا الزيت على كميات عالية من الفيتامينات المرطبة للجسم والمكافحة للجذور الحرة. كما أن النسبة الجيدة من الأحماض الدهنية أوميغا الموجودة فيه تغذي الجلد. هذا الزيت يمتاز باللزوجة المنخفضة والامتصاص الجيد.


للبشرة العادية - زيت عباد الشمس: هذا الزيت خفيف ويتغلغل عميقا داخل البشرة ويغذيها بعمق.


زيت الجوجوبا: يشبه بشكل وثيق الزهم الطبيعي الموجود على البشرة. كما أنه يمتص بشكل جيد وغير دهني، ولطيف وغير مسبب للحساسية وهو غني بفيتامين E للمساعدة في إصلاح الجلد.


للبشرة الدهنية - زيت بذور العنب: هذا الزيت غير مسبب للحساسية، وهو زيت قابض يعمل بشكل رائع على البشرة الدهنية. كما أنه يمتص بسهولة ولطيف جدا على الجسم. يساعد أيضا على الاحتفاظ بالرطوبة دون أن يسد المسام.


للبشرة الجافة - زيت الأفوكادو: هذا الزيت الأكثر سمكا والذي يكون له جانب دهني، ولكن يجب تطبيقه على جسم رطب وفركه جيدا. كما أنه ممتاز للبشرة الجافة ويخلصك من الحكة.


زيت الخروع:
زيت الخروع هو مرطب مذهل للجسم، ولديها تركيز عال من الأحماض الدهنية التي تمكنه من التغلغل بسرعة في البشرة. كما أنه زيت ممتاز وفعال للبقع الجافة ويرطب البشرة من الداخل الى الخارج لأن حمض اللينوليك الموجود فيه يخلق حاجزا ليمنع البشرة من فقدان الرطوبة.


لاستخدام: تدليك بضع قطرات من زيت الخروع على جسمك مع التدليك الخفيف كل ليلة وتركه من دون شطف.


زيت جوز الهند:
زيت جوز الهند هو طبيعي مليئ بالكولاجين وحمض اللوريك ويتم امتصاصه بسهولة في عمق البشرة لترطيب الجسم دون أن يترك أماكن دهنية على الجلد. كما أن خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادات الميكروبات تجعله يعمل على مكافحة الشيخوخة والتجاعيد.


لاستخدام: إستخدمي زيت جوز الهند العضوي، ونشره على الجسم بعد الإستحمام مع التدليك الخفيف.


زبدة الشيا:
زبدة الشيا هي مصدر غني من الفيتامينات A و F، وكلاهما يساعد على ترطيب البشرة الجافة وتبقي الجسم لين ورطب. مع التطبيق المنتظم سيعمل على تجديد الخلايا وتبقي البشرة أكثر شباب، وستعمل أيضا كحاجز للحماية من الآثار الضارة.


لاستخدام: دلكي القليل من زبده الشيا على كامل الجسم بعد الإستحمام. هذه العملية ممتازة جدا في الحفاظ على الرطوبة في الجسم.


وصفات لترطيب الجسم:


وصفة العسل لترطيب الجسم:
العسل العضوي هو بطبيعة الحال له خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك هو مطهر عظيم ومرطب للجسم. كما انه كامل بالمواد المضادة للاكسدة، مما يجعله يحد من التجاعيد، والشيخوخة، والتهيج، وذلك للحصول على جسم رطب وخالي من العيوب.


لاستخدام: مزج ملعقتين كبيرة من العسل مع ثمانية ملاعق كبيرة من الماء، ثم تطبيق هذا المزيج على أماكن من الجسم وتركه ليجف، ثم يغسل بلطف مع الماء الدافئ. ويفضل إتباع هذه الوصفة 4 مرات في الأسبوع والنتيجة خيالية.


وصفة اللبن لترطيب الجسم:
اللبن غني بحمض اللبنيك، وهو عنصر وجد في العديد من منتجات ترطيب الجسم المكلفة. لماذا ا؟ لأنه يزيل خلايا الجلد الميتة، ويسرع دوران الخلية وتجديدها. هذه الخلايا الجديدة لها فائدة إضافية مع جميع العناصر الغذائية الموجودة في اللبن، مما يجعله مرطب ممتاز للجسم.


لاستخدام: نقع قطعة قماش في اللبن البارد، ووضعيها على المناطق التي تريدين ترطيبها وتركها لمدة خمس إلى عشر دقائق. ثم الشطف أو الإستحمام بالماء الدافئ.


وصفة زيت الزيتون لترطيب الجسم:
استخدم زيت الزيتون لعدة قرون كمرطب. وذلك لأن مضادات الأكسدة والأحماض الطبيعية الموجودة فيه تقوي البشرة لخلق حاجز طبيعي ضد الآثار الضارة للشمس.


لاستخدام: إضافة بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون و2 قطرات من زيت اللافندر الأساسي إلى الحمام مع الاسترخاء لمدة 10 دقائق وذلك لترطيب الجسم وإنعاشه.


وصفة الخيار لترطيب الجسم:
الخيار هو مصدر ممتاز للمياه لجسمك، سواء من الداخل والخارج. وهو معبأة مع المغذيات مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات A و E. كما أنه يعزز الدورة الدموية ويرطب بشرة الجسم. ويساعد أيضا على تقليل التجاعيد ويعزز توهج البشرة.


لاستخدام: ببساطة يمكنك وضع حبة من الخيار في الخلاط مع ملعقتين من العسل وعند حصولك على عجينة لينة، قومي بتطبيقها على الجسم لترطيبه وتغذيته في نفس الوقت، وبعد 15 دقيقة يشطف جيدا بالماء الدافئ. تكرار هذه الوصفة يوميا والنتيجة مذهلة.


وصفة الألوة فيرا لترطيب الجسم:
تستخدم الألوة فيرا على نطاق واسع في العديد من منتجات العناية بالبشرة لأنها تساعد على ترطيب الجلد دون أن تترك أثر دهني، كما أن المغذيات مثل بيتا كاروتين والفيتامينات C و E الموجودة فيها تغذي وتحمي البشرة خصوصا عند تطبيقها على الجسم.


لاستخدام : استخرجي بعناية الهلام من الألوة فيرا، ثم تطبيقه على الجسم مع التدليك الخفيف، وتركه لمدة 10 دقائق ثم يشطف جيدا. إتباع هذه الوصفة يوميا.


اقرأي أيضًا :

مرطب للبشرة الجافة طبيعي
تنظيف البشرة الجافة وترطيبها
ماسك لترطيب البشرة الجافة والحساسة

هل استمتعت بالمقال ؟ لا تنسى المشاركة :)

إقرأ المزيد..

0 +1